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羊卓雍措簡稱羊湖，藏語意為“天鵝之湖”，羊卓雍措與納木錯、瑪旁雍錯，並稱西藏三大聖湖。
湖泊面積大約是杭州西湖的70倍，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”，湖光山色之美，冠絕藏南！
“普莫”在藏語中是少女的意思，“雍措”意為像碧玉一般的湖泊，是庫拉崗日的冰雪融水歷經千百年而形成的。
冬季的普莫雍錯湖面會結冰，冰面通透可見湖底，在陽光的照射下，冰面襯出湖水的藍，遠處的庫拉崗日雪山聖潔神秘。
藏南秘境白瑪林措風景旖旎，湖色因湖的深淺和周邊的景色呈現出藍、綠、白三種顏色交相輝映，岸邊山巒巍峨。
“白瑪”一詞在藏語中是“蓮花"的意思。而白瑪林措在藏地的傳世之說裡面認為是蓮花生大師的三個還魂湖之一，據說有緣之人能通過白瑪林措旁的一個觀相臺，觀湖水看到自己的前世今生。
折公措分三個措，坐落在過拉卡日峰(6452m)下面，從白瑪林措營地沿著山脊而上後，有極佳的觀景攝影位置，是出大片的優選。
無論是霧靄沉沉，薄煙籠罩，還是晴空萬里，折公三措總是能散發別樣的韻味與獨特的魅力。
人們總喜歡用水頭形容翡翠的透明度，如果介久錯是一塊綠松石，那麼絕對是絕佳的上品。
藍綠色的水面呈現一層獨特的乳白色，藍、綠、白的極簡色系，乾淨純粹，賞心悅目。據當地的犛牛工說，以前村民家裡牆上的白色染料都是從介久錯來的。
然而除了介久錯本身的魅力，這裡還是觀望卡熱疆峰和庫拉崗日三峰好絕佳位置。巍峨聖潔的雪山倒映在乾淨的湖面，少了幾分威嚴的氣魄，多了幾分夢幻繾綣。
涉足絕大多數人未知的秘境，從另一個角度拍攝你不曾見過的羊湖和安逸，與世無爭，神靈護佑著，大自然恩澤著！
桑耶寺又名存想寺、無邊寺，位於山南地區雅魯藏布江北岸的哈布山下。
該寺院始建於公元8世紀，是西藏第一座具備佛、法、僧三寶的正規寺院，在藏傳佛教界擁有崇高的地位，有接近1300多年曆史，兼藏族、漢族、印度三種風格，是國家級重點文物保護單位。
卡久寺，一座千年古寺，掩映在雪山、森林、草原中，風景優美，是佛教信徒的重要朝佛聖地。
其位於西藏自治區山南地區洛扎縣拉康鎮背後的森林群峰中，海拔約3996米，寺廟雄居在一座山頭，居高臨下。
卡久寺是蓮花生大師五大隱修聖地之一，也棲息諸多野生動物，如尼泊爾國鳥-棕尾虹雉，斑鳩，藏雪稚等等。
雍布拉康傳為西藏最早的建築，最初並非寺院，而是早期雅礱部落首領的宮殿，它是西藏曆史上的第一座宮殿。
據說山勢象母鹿的後腿，寺建在鹿腿上，因此取名為為“雍布拉康”(“雍布”是母鹿、“拉”是後腿、“康“是宮殿)。
站在雍布拉康城堡過去的城門前，居高臨下，視野開闊，堅固而小巧的雍布拉康城堡，在歷史的變遷中遭到了幾近毀滅的損壞，卻依舊散發著神聖的光芒…
