拉肚子、腹痛，不一定是“吃壞了”！或是這裡出了問題，別不當回事！

生活中，你是否經常有這樣的情況：

時不時就會莫名其妙腹痛、拉肚子；

低燒不退，晚上總是睡不好；

起床時，身體沉甸甸，容易乏累，什麼都不想做；

沒有特意減肥，人卻消瘦，體重出現明顯的下降；

……

如果有，那很可能是你的腸道“發炎”了。

作為人體最大的消化器官，腸道既強大又脆弱。

它身兼數職，既要“搬運”食物、排出代謝廢物，又要承擔一定的免疫防禦任務。

高強度的工作，使得它極容易被多種疾病纏上，一“炎”不合就生大病。

炎症性腸病，就是其中最“煩人”的大病之一。

說到腸炎，很多人的第一反應都是：“就是腸胃不好嘛，都小病，不嚴重的。”

如果你也是這麼想的，那就錯了。

普通腸炎或許拉幾天肚子就沒事了，可若患上的是炎症性腸病，那就危險了。

炎症性腸病，簡單來說，就是腸道發炎了。

當腸道出現炎症，腸壁會出現腫脹形成潰瘍，既無法順利吸收水分和其他營養物質，也不能正常運送排洩物，從而引發嚴重的消化問題。

常見的炎症性腸病，有潰瘍性結腸炎、克羅恩病兩種類型。

這兩種病雖然症狀相似，都會使人腹瀉、腹痛，但本質上還是有一定區別的。

• 潰瘍性結腸炎：多始於直腸，潰瘍一般不深，只會侵犯最表層的腸壁，就像是隻損壞了牆壁上的“粉刷層”，不會引起穿孔、瘻管或狹窄。

• 克羅恩病：好發於小腸的迴腸段，會引起全腸壁的病變，潰瘍大多很深，容易穿透腸壁引起穿孔、瘻管，相當於把“整個牆壁”都破壞了。

此外，潰瘍性結腸炎的炎症區域多是連續無中斷的，可以侷限在腸道某個部位，比如直腸。

而克羅恩病的炎症部位是不連續的，也就是說，炎症可能出現在腸道的若干區段，但中間的腸道是正常的。

炎症性腸病是當下醫學界最棘手的慢性病之一，它需要反覆治、長期治，比普通腸炎可難纏太多了。

以前這類疾病，尤其是克羅恩病，在高工業化的歐美髮達國家中比較常見，在我國相對少見。

近年來，這類疾病在我國也越來越常見，發病率已位居亞洲前列。

國家疾控中心數據顯示，2005-2014年間，我國炎症性腸病的總病例數約為35萬，預計2025年達150萬，已成為我國消化系統常見病之一。

此外，炎症性腸病的患病人群也比較廣，任一年齡段的人都有，但以20~30歲的人最為多見。

持續或反覆發作的腹痛、腹瀉，是炎症性腸病最常見的兩個症狀。

其中，潰瘍性結腸炎引起的腹瀉，大便會帶有大量的黏液膿液，不像平時的“稀水樣”，同時便中還會帶有血絲。

如果你每天腹瀉超過3次且持續6周以上，下腹部出現有不明原因的反覆疼痛，那就要小心了，建議儘早去醫院消化內科找專業醫生診治。

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患有炎症性腸病的人，會經常發低燒，尤其是在夜間。

長時間低燒不退，易使人睡不好，影響睡眠質量。

炎症性腸病會導致腸道無法正常吸收食物中的營養物質，時間一長，人便會因營養丟失而出現消瘦、體重減輕、維生素或礦物質缺乏等症狀。

此外，炎症性腸病與人體自身免疫功能紊亂有關。而人體免疫功能的紊亂，影響的可能不僅僅只有腸道。

故得了炎症性腸病的人，還可能會在皮膚、眼睛、關節、肝膽等多處出現疾病反應，如長結節性紅斑、關節痛、口腔潰瘍等。

目前，無論是潰瘍性結腸炎，還是克羅恩病都無法治癒，只能通過藥物來控制炎症反應，避免病情惡化。

如果病情控制不佳，出現了中毒性結腸炎、腸梗阻等併發症，還可能需要通過手術切除病變的腸子來進行治療。

病變極其嚴重的人，甚至可能要切除結腸、直腸、肛門等多個腸道部位。

而想要預防併發症，最根本的方法就是遵從醫囑，按時吃藥，定期複查。

患者千萬不能自己胡亂停藥，更不要相信來歷不明的偏方、秘方，以免耽誤治療，使病情加重，造成更加嚴重的後果。

另外，由於病因尚不清楚，所以炎症性腸病目前沒有好的預防方法。

對於沒有發病的人來說，儘量不飲酒、不吸菸，少吃剩飯剩菜、油炸食品，多吃富含膳食纖維的食物，如大麥、豆類、燕麥、芹菜、胡蘿蔔、西蘭花、蘋果、香蕉、橘子等，通過養成健康的生活習慣來降低自身患腸炎的概率。

春夏兩季是腸道感染的高發季節，願大家都能多點“腸”識，好好呵護自己的腸胃健康！