頸肩問題，久治不斷根，是這裡“寒氣”沒有化解

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現如今，頸肩問題是多數現代人的“標配”，一旦惹上，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。經常有朋友諮詢，說艾灸後的不適症狀消失後，如果停灸一段時間，疼痛就會復發，就是說頸肩問題比較頑固，無法斷根。一般在這種情況下，建議他們不要“頭痛醫頭腳痛醫腳”，而是多找找小腸的問題。這是為什麼呢？

一、小腸屬火，最怕受寒

在中醫眼裡，小腸與心互為表裡，氣血相通，其性屬火、屬陽，其主要功能是受盛化物和泌別清濁——

受盛化物

指小腸接受由胃初步粉碎、向下傳導的食糜，並且這些食糜要在小腸中停留一定的時間，起到容器的作用，以利於進一步的消化。

泌清別濁

指小腸在對食糜進一步消化的基礎上，吸收其中的精微部分（營養物質）向脾傳導，並將食物殘渣向下傳送至大腸形成糞便、水分經腎臟氣化作用滲入膀胱形成尿液。

那麼，小腸的這兩個功能通過什麼來實現呢？一句話：有賴於小腸陽氣的充盛！

並且，這一點已被現代醫學研究證實：小腸是人體最大的消化器官，裡面的消化酶是食物進行化學反應的催化劑，但消化酶需要在適宜的催化溫度（37℃-40℃）下才能正常工作。

為什麼現代人容易消化不良？因為貪食寒涼、衣著暴露、愛吹冷氣等不良習慣耗傷小腸陽氣，對於屬火、屬陽的小腸來說，陽氣不足，就會動能不足，就會出現以下症狀：

1、身體吸收功能比較差，總是吃不胖或者補不起來；

2、飲食稍稍不注意就會肚子疼、拉肚子；

3、肚臍周圍冰涼、偶爾出現疼痛；

4、頸肩部僵硬、活動範圍受限，特別是在吃完生冷食物、喝完冰的飲料啤酒之後更加明顯；

5、心慌，胸悶，經常情緒低落，甚至抑鬱症。

二、小腸與頸肩的關係

對於上文症狀中的第1、2、3、5條，大家都不難理解，難的是第4條。很多人覺得：小腸是消化器官，與頸肩根本風馬牛不相及呀。對此，小編表示：你若這樣想，那你就OUT了！

關於頸肩問題，西醫和中醫在認知上存在很大的不同——西醫認為，頸肩問題是骨頭問題；中醫認為，頸肩問題是經絡問題。認知不同，則治療方法不同，所以，西醫重在矯正骨頭，常導致越治越麻煩；而中醫重在疏通經絡，經絡得通，氣血得暢，則疼痛、僵直、麻木，甚至眩暈、眼花、胸悶等症狀都會自行消失。

不過，需要注意的是，頸肩有問題，不能僅僅疏通頸肩部位的經絡，因為主管頸肩的經絡並不在頸肩，而在兩條胳膊的外側。它就是小腸經！

寒主收引、凝滯，當陰寒之邪入侵小腸經，經絡就會不通，氣血就會受阻，肩胛到頸側的這一段自然就會因為氣血不足，導致肌肉僵硬、板結，就像得不到陽光照耀的凍土一樣。要知道，小腸經的全稱是手太陽小腸經，“太陽”的意思就是陽氣最盛之處，試想一下，原本最需要陽氣的地方變得冷冰冰的，各種煩人的問題肯定會紛紛找上門來。

所以，說白了，按摩也好、推拿也好、艾灸也好，不能只知道在頸肩處折騰，疏通小腸經才是關鍵！

三、昇陽,頸肩問題的根治之法!

上文說了，小腸屬火、屬陽，小腸經是陽氣最盛之處，故而要根除頸肩問題，必須改善小腸受寒和小腸經不通的情況——最佳方法就是昇陽，自然，艾灸是上上之選。

那麼，該如何昇陽呢？主要分3步：