為什麼要給寶寶吃手指食物？

手指食物能夠鍛鍊寶寶的手指靈活和咀嚼能力，有利於以後自主進食。

寶寶6- 8個月大，就可以循序漸進地嘗試手指食物了。

從最開始軟爛易碾碎到軟硬適中的條塊狀物，再到有嚼勁、多形態多種類的食物。