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線上食療課招生簡章
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仁者見仁智者見智,我們尊重天地規則,不被商業化的營養學裹挾,親近自然,迴歸傳統,不抱怨、不恐懼、不誤解、不非議,厚生抱朴,跟著徐老師學習傳統中醫營養食療學,關愛自己,守護家人!
關於 美食課 和 食療課
美⻝課:按照天時/24節氣和南北方不同地域講解飲⻝的課程。
食療課:將以人為本,根據人的體質和疾病不同,劃分臟腑、氣血、虛實、寒熱,結合天時(五運六氣),以六臟六腑的補瀉為主軸,通過⻝物或者在⻝物⾥⾯加⼊藥材來調理身心健康。
食療課招生對象
如果您對中醫營養學感興趣,如果您愛美食、愛生活,歡迎參加厚朴美食營,跟著徐老師學習吃飯的智慧,學習膳食搭配及製作,吃出健康,養足精氣神。
線上美食營第一年(美食課)學習中醫營養學理論,同時有應時當令膳食搭配及製作講解。熟練掌握“君臣佐使”搭配思路在膳食中的應用。
第二年課程(食療課)在美食課基礎上,學習根據人的不同體質和疾病搭配膳食,學習分辨六臟六腑虛實寒熱,根據臟腑補瀉設計食療方案來調理身心。
我們建議按照美食課、食療課的順序,由普遍到特殊,由日常飲食到食療藥膳次第去學習和實踐。
如果您直接報名食療課,我們也給出了方案:搭配築基課一起學習,互為促進。因為如果您沒有築基班的知識和積累,將影響您對課程內容的消化和理解。
請微信添加美食客服
您在報名前,請微信務必添加美⻝課客服,
他們將幫助您解決有關課程的所有問題。
專屬客服,提供精準服務。
長按上圖,識別二維碼,添加美食客服
一
食療課開課時間
壬寅年⼤寒節⽓的第⼀個周⽇:
2023年1⽉29⽇上午7:00
課程由徐文兵老師主講,以視頻、音頻配畫面形式展現,並配有烹飪製作視頻演示。
理論課授課時間:30分鐘/節,每次兩節課。
或根據實際課程內容合併為60分鐘/節,每次一節課。
二
食療課學習大綱
以人為本,結合天時(五運六氣),以六臟六腑的補瀉為主軸,通過⻝物或者在食物裡面加入藥材來調理身心健康。
學制
⻝療課為⼀年制,分2個學期。
⻝療⼀期_第1學期的學習時間是:
壬寅⼤寒⾄癸卯⼤暑。
主要內容是:肝膽、⼼和⼩腸、⼼包和三焦的氣血、虛實、寒熱與補瀉的⻝療。
⻝療⼀期_第2學期的學習時間是:
癸卯⼤暑⾄⼤寒當⽇。
主要內容是:脾胃、肺和⼤腸、腎和膀胱的氣血、虛實、寒熱與補瀉的⻝療。
⻝療課學習內容
我們中醫根據五運六⽓的理論是把⼀年分成六份,每⼀份對應⼀⽓,六⽓對應六對臟腑,對應關係如下:
1
厥陰⻛⽊_對應肝和膽
所以從壬寅⼤寒到癸卯春分(從2023年1⽉20⽇~3⽉21⽇)這個時間段,講肝膽問題的⻝療。
2
少陰君⽕_對應⼼和⼩腸
所以從癸卯春分到⼩滿(從3⽉22⽇~5⽉21⽇)這個時間段,講心和小腸問題的⻝療。
3
少陽相⽕_對應⼼包和三焦
所以從小滿到大暑(從5⽉22⽇~7⽉23⽇)這個時間段,講⼼包和三焦問題的⻝療。
4
太陰溼⼟_對應脾和胃
所以從⼤暑到秋分(從7⽉24⽇~到9⽉23⽇)這個時間段,講脾胃問題的⻝療。
5
陽明燥⾦_對應肺和⼤腸
所以從秋分到⼩雪(從9⽉24⽇~11⽉22⽇)這個時間段,講肺和⼤腸問題的⻝療。
6
太陽寒⽔_對腎和膀胱
所以從⼩雪到⼤寒當⽇(從11⽉23⽇~2024年1⽉20⽇)這個時間段,講腎和膀胱問題的⻝療。
三
食療課學費
⻝療課⼀年制,分2個學期,按學期收費。
築基學員:999元/學期,⼀年學費是999*2,購買需聯繫客服另有購買鏈接。
⾮築基學員:1999元/學期(附含價值999元築基七期第1個學期課程),
⼀年學費是1999*2(共贈送2個學期築基課)。
沒有試聽課,購課前請您三思!!!
本知識付費課程,⾃購課成功、課程開通後,
30天內申請退學,根據實際情況退學費1200元或600元。
60天內申請退學,根據實際情況退學費600元或300元。
課程開通60天以後,不接受退費。
四
食療課參考書
我們不提供參考書,請需要參考書的同學⾃⾏選購,不是必要條件,不是授課內容。
所有理論課都是徐⽼師親授,以徐⽼師講課內容為準。
1、徐⽼師的《飲⻝滋味》。
2、《輔⾏訣五藏⽤藥法要》傳承集
撰:華陽隱居陶弘景
主編:張⼤昌 錢超塵
出版社:學苑出版社
此書⽬前厚朴電商暫不出售
請有需要的同學⾃⾏選擇購買渠道
五
食療課輔導⽅式
三種輔導⽅式:
1
評論區留言
可直接在視頻課下⽅的評論區留⾔提問,有輔導⽼師在線回覆。
2
論壇發貼
到厚朴中醫論壇【⻝療⼀期】版塊發貼提問,有輔導⽼師在線回覆。
輔導⽼師在線時間:
周⼀⾄週五:下午2:00—4:00
週六、周⽇:上午9:00—11:00,
下午2:00—5:00。
3
直播答疑
課程更新後的第三天在學習交流群裡發佈問題收集表單,次周⼀下午直播答疑,答疑回覆與課程有關的問題,錯過直播時間可以觀看回放。
關於輔導員回覆問題情況說明
我們的輔導員⽼師,同時也兼職客服⼯作,他們分別是厚朴六期、七期、⼋期臨床班的學⽣。
在招⽣期間報名諮詢的工作量劇增,需要回復的消息很多,不能立刻回覆您的諮詢信息,請您理解,我們都會按順序⼀⼀回覆,請您放⼼。
六
上課途徑
課程學習⽅式:進入電⼦教室來觀看課程。
微信關注公眾號“厚朴⽹絡課程”,點擊下⽅中間功能表中的【美⻝課】,然後選擇 【⻝療一期】,即可進⼊電⼦教室。
課程將在每個節⽓內的周⽇早7:00上線,是錄播的視頻課,⾮直播課。
七
作業及考試
⻝療課主要是讓⼤家以輕鬆的⼼態學會如何通過飲⻝調理身體。
作業
食療烹飪分享
食療烹飪分享,可以是視頻、照片,或寫文章記錄學習生活。
1
食療打卡
在“電子教室-膳食打卡”上傳您的烹飪成果(照片)和心得。
2
論壇發貼
在【厚朴中醫論壇_食療版塊】,發貼上傳您的烹飪成果(照片)和心得。
3
烹飪視頻
記錄食療烹飪過程等,自制“食療烹飪視頻”發送至美食課電子郵箱。
考試
目的是複習
如果課程出於某⽅⾯的考慮有考試的安排,會以輕鬆簡易的⽅式呈現給⼤家。
考試不計學分,不設補考,以簡單的測試的方式,來複習一下理論課的內容。
八
關於微信學習交流群
報名成功後,“美⻝客服”會拉您⼊學習交流群,並給到您築基客服的聯繫方式。
在「學習交流群」中,班主任每週五或週六發佈課表公告,不定期發佈與學習相關的群通知。
您進群后可把群消息調成靜⾳模式,這樣同學們在群⾥分享學習問題時,就不會打擾到您。待您有空閒時,可以去群⾥瀏覽信息,或是參與交流。
當您有問題需要解決時,請聯繫您報名時添加的美⻝客服,也可以在群⾥@我們的輔導員或班主任。我們雖然不能保證立刻回覆您,但是當看到信息後,都會⽴即給您回覆。
不進群的同學有以下兩種⽅式和我們交流:
1、每週關注電⼦教室更新的課程,還可以微博關注“徐⽂兵美⻝課”,每週定期發佈上課內容。
2、如果您還是徐⽼師的⽼患者,可聯繫厚朴中醫診所副所⻓蔡玲,她會給到您美食課班主任的微信,來為您提供課程上的服務。
九
報名截止時間
報名截止到2023年4月10日。
十
致對課程感興趣的您
兩年的課程學習下來,您就不會再單⼀的提問孕婦如何吃,糖尿病如何吃等問題,因為您已知道要根據個⼈的體質等綜合因素來選擇什麼、如何吃。
⽬前厚朴線上課程較多,建議⼤家根據個⼈時間酌情報名,否則報了太多課程又不能跟著課程的更新進度完成學習,會增加您的含“焦”量,您會變得焦慮,這是我們不想看到的。
雖然我們的課程,只要⼩鵝通平臺存在,課程就會⻓期回放給學員,但您如果不能跟著課程更新的節奏學習,會影響您的學習效果。
雖然,⼈⽣中⼤多數事情,都不是⾃⼰能決定的,多是識神經過權衡利弊選擇的。
而⼈⽣中可能有90%的東⻄也是我們決定不了的,⽐如我們出⽣、我們的智商、我們的覺悟等等,我們⼀⽣的機遇也可能都不是我們所能決定的。
但是,我們可決定我們每天吃什麼,如何吃,對吧?!
不是所有的課程都能改變您,但是學習了徐⽼師的美⻝課+⻝療課,或許可以給您及您的家庭帶來美好的變化!
關於線下美⻝課:
美⻝課的線下課程正在規劃設計中,相信在不久的將來就會跟⼤家⻅⾯。具體推出⽇期及相應課程安排,屆時以北京厚朴中醫微信公眾號及徐⽼師微博公告為準。
報名線上食療課
課程(食療+築基七期)購買鏈接:
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聽課學、實操習,開啟飲食的養怡之道…
編輯:王 劍
校對:美食課
審核:宣 教