速看！事關清明假期

墓地多在山坡等崎嶇不平處，加上清明前後雨多路滑，要格外注意出行安全，尤其是老人和兒童，儘量要有家人陪同，必要時可攜帶登山杖。

患有高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的患者，在登高時一定要慎重，注意運動強度不要過大，隨身攜帶心血管藥物。嚴重心腦血管病患者最好在病情穩定後再去。

如不慎摔傷骨折，儘量不要隨意移動傷員，以免加重傷情。應第一時間撥打120求助，等待專業急救人員到來。

春季“乍暖還寒”之時，天氣變化無常，時冷時熱，時風時雨。因此，出門前要關注天氣預報，出行時的穿著以輕便暖和為宜，可用“洋蔥式”穿衣法，穿脫方便。

春天的紫外線沒有想象中那麼溫柔，它會潛入人體直接暴露的肌膚，破壞皮膚屏障。出行當天如天氣晴朗，可以準備墨鏡、帽子等防曬用品。如面部皮膚被太陽曬得緋紅髮熱，應該讓皮膚休息一會兒再用溫水清洗。

此外，不要近距離“拈花惹草”，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現象發生。有花粉過敏史的朋友應戴口罩、隨身攜帶抗過敏藥物。

萬物復甦，各種昆蟲也開始活躍 ，出行應儘量穿收口的衣褲，避免長時間在野外休息。如果不慎被昆蟲叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而應立即塗擦風油精或皮炎平等糖皮質製劑，被松毛蟲、蜜蜂、蠍子等叮傷後應冷敷處理，若遇蜱蟲叮咬，不可強行拔出，必要時可就醫尋求幫助。

祭祀親人或露營時如需用火，要注意風向，不要隨便丟棄火種，做到人走火滅，餘火熄滅，以免引起火災。

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