春回大地，沉默的患者群甦醒了
“有人過敏了嗎？”
剛踏入3月，小荷所在的過敏患者群，突然冒出了一句疑問。這個群入冬以來沉寂多時，被這一問瞬間激活。
群裡開始了陸陸續續的交流，信息刷新越來越快，不一會兒未讀信息就成了“99+”。
“今天花粉監測已經三千多了。”
“昨晚開始有點鼻塞，好不容易才睡著。”
“在室內也一直打噴嚏。”
“這會兒口罩還能撐一撐嗎？”
“前兩天就去醫院開藥了，過兩天只會更難掛號。”
“不吃藥已經扛不住了。”
…………
這樣熱鬧的討論，按照往年，將會從3月一直持續到10月；等到花粉過敏季終止，才會像冬眠一樣再次凍結於冰面下。
今年春天，由於氣候溫暖，花粉過敏期來得更早更猛。
據北京市氣象局和北京同仁醫院聯合發佈的數據，3月6日起，北京地區日花粉濃度連續多日超過500粒/千平方毫米。
而一般情況下，當環境中的花粉濃度超過100粒/千平方毫米，已屬“偏高”。
在3月11日這天，北京的花粉濃度更是達到4061粒/千平方毫米。儼然“花粉風暴”。
與此同時，北京各醫院與過敏相關的門診量也比平時增加了3倍。
城市綠化好了，呼吸卻更難了？
毋庸置疑，城市綠地是城市規劃的關鍵要素。
但值得深思的是，當我們想要回歸自然、美化環境、提高空氣質量時，為何反倒引起了更多的過敏疾病呢？
在農耕年代、在鄉村，人們與植被的接觸更密切、更頻繁，為何卻很少聽說過敏？
國家林業和草原局城市森林研究中心研究員王成曾試圖給出答案。
他指出，樹多草少、“水泥森林”，才是過敏高發的“幕後推手”。
如今的城市，仍有不少裸露的、沒有植被覆蓋的土地，這些土地在日曬雨淋中逐漸硬化，此外，還有大量水泥、瀝青覆蓋的道路面。
裸露、硬化，不利於花粉和飛絮附著、滯留，最終導致花粉、楊柳飛絮反覆傳播、飄散。
不僅如此，國內外研究還表明：城市綠化物種多樣性低，使得單一過敏原花粉的空氣濃度更高；
城市空氣汙染物與花粉相互作用，會激發花粉過敏原載體蛋白質組和趨化物質的釋放；
城市熱島效應的高溫與空氣中二氧化碳含量偏高，導致樹木產生更多的花粉……
無可否認，這些問題都源於城市空間設計和觀賞物種選擇方面缺乏更完善的規劃。
對人類而言，城市化與城市綠化也不過近兩三百年的嘗試，有太多顧此失彼的地方。
種種因素，使得城市綠化反而成為花粉襲城的幫兇。
之前都沒事，怎麼突然就過敏了
只要在變態反應科溜達一圈，耳朵裡總免不了躥進這個問題。身為全國權威過敏專科醫生，尹佳自己也逃不脫“突然過敏”的命運。
幾年前的一個春天，她去錄圓柏花粉的視頻，搖動樹枝後，一股黃煙瀰漫而來。
她記錄了全過程，但原先不過敏的她，第二天就開始眼癢、打噴嚏。
遺憾的是，對於上述疑問，目前學界尚未有統一清晰的答案。
所謂過敏，是你的身體把平常的東西視為異物敵人，導致免疫過激反應，這種過度的反應傷害了你的身體。
主流觀點一般認為，過敏是由遺傳因素和環境因素共同作用的結果。也就說，你的體質裡頭有這種過敏的因素在，碰上合適的環境就會過敏。
“我們平時說的感染免疫和過敏的免疫就像蹺蹺板一樣，跟天平似的，是一種平衡。“
如果你小時候得過一些傳染病，比如腸炎、痢疾，那麼這種環境的人長大以後就不容易過敏。
但你從小沒有得過這種病，一切都是保護得特別好的，長大可能就會過敏。
花粉季出遊防護貼士
1.躲為上計！
避開花朵聚集處賞花，可選擇海邊等花粉較少的地方。
2.選擇合適時間
儘量減少室外活動，避免花粉濃度較高時段外出。
小雨或雨後，花粉濃度相對較低適合出遊。
3.全副武裝
使用花粉阻隔劑；佩戴口罩、護眼鏡、鼻腔過濾器；易出現皮膚瘙癢的，最好穿長衫長褲。
4.歸來防護
外出回來後，立即換上乾淨的衣服，洗手洗臉，清洗鼻腔，減少花粉存留機會。
受訪專家
黃雪琨 中山大學附屬第三醫院耳鼻咽喉科、變態反應（過敏）學科副主任醫師、碩士生導師