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越簡單的東西，往往越重要。所謂“大道至簡”，越高級的東西越簡單，越有智慧的東西越簡單。
大智慧，往往靠內在的魅力吸引人，而不是依賴外在的形式，因此其外在形態也就簡簡單單。就像我們的生活，內心豐盈起來，自然也就減少了對物質的追求。當精神的需求大於物質的需求時，整個生活也就變得簡單而從容了。
《周易》中說“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”，這個簡單的道理貫穿我國傳統文化之中。我們的生活也當如《周易》，刪繁就簡，以不變應萬變。真正的好生活都是簡單的，平平淡淡才是真。生活的本意，就在詩酒田園間。
生活的智慧，最重要的就是守住本心、迴歸本真。人這一生，赤條條地來，赤條條地走，飲食不過三餐，坐臥不過一室。不要讓你的生活太過複雜、太過沉重。抱著一顆平常心，以簡馭繁，讓生活簡簡單單。做最簡單的人，吃最簡單的飯，過最簡單的日子。
高級的生活，必然回到簡單的本真，懂得滿足，學會滿足。在短暫的停留中，簡單的心靈更能夠發現世界的美妙。知足，就像人生的一處觀景臺。舍掉過多的負重，拋開種種過度的慾望，才能發現生命最初的模樣，那就是內心的靈動。
古人說：“人心不知足，常逢災與愁；三十三天上，仍要起高樓。”不知足，往往隱藏著禍患。知足，則能懂得珍惜。珍惜是福。
由儉入奢易，由奢入儉難。得到易，放棄難。讓生活變得簡單，並非每個人都能做到。也正是因為如此，人們的生活層次才不盡相同。要想讓生活變得高級而有趣，就要努力為生活做減法，讓自己的整個身心都變得簡單。
為生活減負的過程，就像理解《周易》的過程，看上去清清楚楚、明明白白，卻需要你付出行動與努力。
人活到極致，一定是素與簡。生活越簡單，越能聽見內心的聲音，越能領會到生命的樂趣，越能實現人生的價值。
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