最好的醫生,就是我們自己,因為沒人比我們更瞭解自己的身體~
中醫藥是中國的瑰寶,經驗豐富的老中醫,可以用它們來對付百病,我們更可以將其用在食療之中,調養自己的身體~
靈芝:固本祛邪,神仙上藥
人參:每天吃一點,健康延年好福
山楂:消食化瘀的好手
黃芪:首屈一指的補氣要藥
生薑:御百邪,助陽氣,散一身寒溼
白茅根:涼血止血的草根太醫
菊花:現代人最佳保肝茶飲
薏苡仁:不是珍珠勝似珍珠
甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥
花椒:麻辣醫生,驅寒很有性格
這麼全的中藥表很難找到,趕緊收藏吧!也給朋友們看看,讓更多人從中受益!
《精彩看點》
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