導讀
額頭、鼻根、唇邊、下顎,這些地方都可能長上皺紋。有些皺紋是由於年齡增長而出現的,但有的人年紀不大卻也在意料不到的位置長了皺紋。這皺紋一出,人就突然很顯老了。
作者/明澄
小時候鄰居家有位阿姨,極其美麗,穿衣服也特別有品味。夏天的傍晚,一群小夥伴坐在院子裡乘涼,最喜歡看她穿著帶花的連衣裙,騎著自行車從我們面前走過,大大的裙襬被風揚起,帶起一陣若有若無的香風,長長的捲髮隨風飄蕩,隱現出白皙的脖頸,雖然只是一瞬,卻能讓人回味良久,希望長大也能如她那般美麗。我想象她的人生,應該很是春風得意吧?誰知有一天看她站在樹下跟朋友聊天,邊說邊用手攏了頭髮,那一刻,我忽然看到她的耳前有幾根斜行的豎紋,這幾根豎紋一下讓阿姨有些美人遲暮的感覺,真是令人感慨!
不知為什麼,從此,我再看女性,特別愛看她們耳前的那個部位,臉上的妝容再精緻,保養得再好,只要耳前出現了斜行的豎紋,就容易顯老。
有些人年齡並不大耳前也會出現斜行的豎紋,而這一類女性往往陰血不足,喜歡熬夜。
從中醫學的角度來看,足陽明胃經從這裡循行。脾胃乃氣血化生之源,後天之本。胃經在我們的面部大面積分佈,是多氣、多血之經。氣血充盈的人,就會面色紅潤飽滿有光澤,而氣血不足的人,則會面色暗黃,皮膚鬆弛甚至下垂。在《黃帝內經》裡有這樣的一段話:“五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮;六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白。”意思是當女性到了三十五歲的時候,足陽明胃經就開始衰弱了,經絡的作用是運行氣血、營養陰陽、濡養筋骨,當脈氣衰微之後,能提供給面部的營養物質也會減少,面色就會變焦,這個“焦”字是中原話,烤饅頭烤得黃黃的、脆脆的就叫作烤焦了,饅頭烤得焦黃吃起來很香,可是人臉變成焦黃色,就不漂亮了。
除了面色發焦之外,頭髮也會開始脫落。等到四十二歲時,分佈於頭面的陽明、太陽、少陽等陽經都衰弱了,臉色也會變得更差。頭為諸陽之首,頭髮因為陽經的衰微而獲得的氣血不足,也開始變白了。
而這些,都跟我們脾胃有著莫大的關係。
通過中醫的貼敷治療法健脾胃,還是可以有效地改善和延緩衰老的。
首先,最重要的一條就是早睡養氣血;其次,就是管住嘴、邁開腿,不吃生冷寒涼的食物。最後,可以貼一些穴位作為日常的保健。
把麝香壯骨膏剪成 1cm×1cm的正方形,臨睡前貼於中脘穴、天樞穴、足三里穴,晨起拿掉。舌體胖大有齒痕的,或脾虛生溼的患者,可以加貼陰陵泉。
還可以用耳豆貼脾、胃、膽、耳中、內分泌、丘腦、腦垂體、三焦以及皮質下在耳朵上對應的穴位,血糖高的可以加胰區。如果伴有面色不佳,甚至面部下垂的,可以加面頰區。貼好之後,哪個部位疼痛得厲害,哪個部位就多揉揉。
用麝香壯骨膏貼身體和貼耳豆的方法可以任選其一,如果不嫌麻煩,也可以雙管齊下。不過,貼 6 天之後,
停 1 天,讓穴位也休息一下。
登場圖書
《健康其實很簡單 : 中醫陪你過好每一天》
本書選取 50 個短小精悍的生活故事,並在故事中穿插了中醫在生活中的應用和基本常識,作為滋養心靈的中醫輕閱讀讀物。中醫指導年輕人怎樣處理情緒才正確。
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版權聲明
本文選自《健康其實很簡單 : 中醫陪你過好每一天》,中國中醫藥出版社出版,由方寸山樂知社 ◎ 編著,最終解釋權歸原作者所有。圖片為出版社所有版權圖片,請勿盜用。
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