吃什麼能快速解酒?蜂蜜、濃茶都沒用!真正有效的方法是這2個

吃什麼能快速解酒?蜂蜜、濃茶都沒用!真正有效的方法是這2個

在我們身邊

到底有多少“千杯不醉”

又有多少“一杯就倒”

這個秘密在從你父母那裡遺傳來的基因裡

01

為什麼有人“千杯不醉”

有人“一杯就倒”

浙江省老年醫學研究所副所長、浙江省老年醫學重點實驗室副主任毛根祥介紹說,乙醛脫氫酶2(ALDH2)基因是編碼線粒體乙醛脫氫酶的基因,具有脫氫酶活性,對人體內乙醇代謝產物乙醛的氧化發揮主要的作用(即與體內代謝酒精的能力直接相關)。通俗地說,一個人喝酒能力的大小主要是由ALDH2的基因型決定。

ALDH2基因有三種類型,即野生型(GG型、正常型,對酒精代謝能力好)、雜合突變(GA型,對酒精代謝能力差)和純合突變(AA型,對酒精代謝能力很差)。

浙江醫院曾做過一項4000例的酒精基因方面研究,在5年時間裡,浙江醫院對不同人群不同基因的近4000人(留有有效聯繫方式的樣本人群,男女比例為72%:28%)進行酒精基因檢測分析,其中,90%以上是杭州人,主要以40~60歲這個年齡段的人為主,佔65%以上,這些人群中有56.7%的被檢測者屬於GG型,37.3%屬於GA型,另有6%屬於“一杯倒”,此外,3種類型中,男性比例均佔7成以上。

(醫院數據,請勿盜圖)

02

喝酒臉紅

不只是酒量小那麼簡單

甚至還關乎性命

“喝酒臉紅代表酒量好?”毛根祥說,大錯特錯,突變型純合子基因的人才是喝酒容易上臉的人,因為乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現象。這類人由於乙醛在體內迅速累積而遲遲不能代謝,與酒後面不改色的人相比,乙醛在體內停留時間較久,毒性作用更大。因此,建議喝酒容易上臉的人儘量少喝酒

還有一些人喝酒後臉會白,這是因為他們體內高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶都很少,主要靠肝臟裡的酶起作用。

此外,喝酒臉紅還不僅僅只表示酒量小那麼簡單,甚至還與我們生死攸關!毛根祥稱,ALDH2除了脫氫酶活性以外,還有酯酶活性,可以催化硝酸甘油水解產生NO,引起血管擴張,這便大大影響心絞痛、心肌梗死發作時的救命藥“硝酸甘油”的療效。

據檢測分析,ALDH2基因為GA型和AA型的硝酸酯酶活性分別為8%~15%和6%~7%,醫生建議慎用或不用“硝酸甘油”,以免影響療效,耽誤救治。

03

喝醉瞭如何快速解酒?

 “我的ALDH2基因型不好,很容易喝醉咋辦?”

蜂蜜水、濃茶、酸奶、保肝藥、解酒藥?

用來解酒其實統統都沒多大作用

毛根祥建議,如果你是屬於那43%不適合喝酒的人又“不得不喝”的話,有兩點建議:

1
喝酒前先填飽肚子,酒後多喝水

切忌空腹飲酒。因為胃中沒有可消化的食物,會導致酒精更快地被吸收進血液,更容易喝醉,對身體的傷害也更大。

酒後建議多喝水。因為酒後多喝水可幫助酒精儘快排出體外,降低血液中的酒精濃度。

2
去醫院解酒

嚴重醉酒的人,例如宿醉不醒,甚至昏迷,建議及時去醫院用解酒,避免急性酒精中毒。

來源:浙江醫院


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