守住腎精，疏理肝氣
是中醫防癌的重點
如何遠離癌症？
中醫專家來支招
在古代，中醫把癌症稱作巖證。中醫認為，腫瘤跟脾、腎兩個臟器關係比較密切，脾腎不足之人免疫功能低下，能夠導致腫瘤的發生、發展、復發、轉移。
第一道防癌秘籍
護腎精
哪些生活習慣會過分消耗腎精？
熬夜：
人在睡眠的時候，是修復自己身體功能和結構的最佳時機。身體功能得不到修復，長此以往，就會過分消耗腎精
飲食不節：
如果脾胃消化不完全，消化不好，不能產生足夠的氣血陰陽來補充人體的生理功能，半成品是痰濁，是腫瘤的原料。
逆來順受：
這種性格的人在受到外界壓力後容易攻擊自己，過分消耗腎精。
過分追求完美：
長期處於這樣的心態，會導致自己的免疫、內分泌等各種功能紊亂，毒素排不出去容易得腫瘤。
腎精不足有哪些表現？
沒精神、睡不好、發早白、夜尿多、腰背痠等。
固護腎精的膏方
生黃芪：30克
熟地：30克
三七：10克
鹿茸：6克
黑芝麻：10克
砂仁：10克
1
將黃芪、熟地、三七、砂仁、鹿茸加水浸泡1小時，一起熬煮至黏稠。
2
將龜板膠熱鍋烊化，倒入粘稠的中藥中，同時加入炒熟磨粉的黑芝麻和蜂蜜，不斷攪拌至成膏。
專家提示：
1
固元膏可以每天吃10克；
2
如果感覺燥熱，劑量要減半；
3
平常放置冰箱冷藏即可；
4
剛發現癌症時，不宜使用補益類藥物。
第二道防癌秘籍
疏肝氣
肝氣不舒有哪些表現？
肝氣鬱結：
情緒低落、食慾不振、頭漲頭痛。
肝火亢盛：
焦慮抑鬱、脾氣暴躁、 愛發火、睡眠不好。
專家提示:
生氣上火時可以離開當下的環境，進行深呼吸。
疏理肝氣的加味逍遙丸
在逍遙丸的基礎上，加牡丹皮和焦山梔，有清肝火、除煩的功效。
牡丹皮：清熱涼血，活血化瘀；
焦山梔：瀉火除煩，利尿清熱，涼血解毒。