心腦血管疾病是威脅我們生命健康的第一大疾病，隨著年齡的增長，身體機能的減退，血管開始逐漸老化。人們的飲食多元化、生活作息不規律等一些不良的習慣養成，無形中增加了血管的損傷，容易使血管堵塞，誘發一些疾病的發生。
四種食物會加速堵塞血管，能不吃就不吃！
血管堵塞是人體自然衰老的過程，但如果你天天吃以下3種食物，血管堵塞的速度會逐漸加快，堪稱血管的天敵。
脂肪含量高的食物，最先讓我們身體變化的就是血脂了。血脂如果過高，血液粘稠度上升，有孩脂質量沉積在血管壁上的風險就更高。
而這些沉積的血管壁，就如同積雪一樣，日積月累，加速血管堵塞。
在諸多高脂肪食物中，以人工氫化植物油為代表的油脂，危害最大。它裡面含有諸多反式脂肪酸，堪稱有害脂質之最。
第2種：高糖分食物
富含碳水化合物的食物，對血糖會持續造成衝擊。肝臟為了儘快去化血糖，會加足馬力生成脂質。
此外，長期高血糖，也會與血液中的蛋白質結合，生成糖基化終末期產物，這就如同低密度脂蛋白膽固醇一樣，會讓血管堵塞。
第3種：高鹽食物
雖說鹽是飲食的一種調味劑，是我們生活的一種必需品，一旦長期高鹽飲食，會造成身體的代謝異常，引發血壓偏高。
第4種：油炸食物
老年人如果經常吃油炸食物的話，會有損傷血管的風險。因為油膩的東西吃多了也會致使血液粘稠導致流動的速度減慢，自然產生的血液循環也會受到影響，如果經常這樣的話，形成血栓也不是不可能的事情。
血管遍佈於我們人體的每一個角落，當不同地方的血管出現堵塞之後，也會出現不同的症狀，如：
1）腦血管堵塞：
腦血管堵塞，指的就是在腦部的血管發生堵塞之後引起的疾病，也就是我們常說的腦血栓。
大部分在出現腦血栓之前，會有頭暈頭痛、走路腿無力、鼻出血的症狀，更嚴重時，還會出現暫時性昏迷的情況。如果患者一但發生醫生幾種症狀，那麼建議患者一定要儘快就醫。
腦血栓的黃金救援時間是6小時，在6小時內得到了及時救助的話，還能搶救回來，如果超過了6小時，那麼很有可能會導致患者出現全身癱瘓、腦死亡甚至是生命危險。
2）心臟血管堵塞：
心臟血管堵塞，也就是發生在心臟處的血管堵塞，就是我們常說的急性心肌梗死，這種病起病會比較急。當心髒血管發生堵塞時，心臟得不到足夠的氧氣，就會出現頭暈和心跳加快的情況。
3）肺部血管堵塞：
當血管堵塞發生在肺部時，就會導致肺部血管堵塞。肺部血管堵塞，會讓患者出現低血壓、休克、胸悶等症狀，嚴重時還會導致心力衰竭，甚至誘發其他器官衰竭，導致死亡。
4）腎臟血管堵塞：
都說人好不好，要先看腎，當血管堵塞發生在腎臟時，會導致腎臟動脈變狹窄，出現缺血性腎病以及腎血管性高血壓，對患者的身體健康有非常大的影響。
當患者出現腎臟血管堵塞時，有可能會出現夜尿增多、腰部劇烈疼痛等症狀，因此，一定要特別注意。
除了以上4個地方之外，血管堵塞還有可能會發生在下肢、眼睛、腸道等地方，造成其他不同的危害，所以大家一定要重視血管堵塞，如果小瞧血管堵塞，是有可能要付出生命代價的。
那麼，確診血管堵塞之後，我們要如何治療呢？
如何治療血管堵塞？
目前臨床上比較常用來治療血管堵塞的，主要有以下3種方法：
1.動脈取栓術
動脈取栓術，即通過手術開刀的方法，把血管中堵塞的血栓取出來，從而讓血管恢復正常流動的一種方法。相比較而言，這個方法會更適合急性動脈栓塞，對患者的身體素質要求也會比較高，如果是已經出現了嚴重的肢體缺血性壞死，或者是患者的身體素質比較差的話，就不能用動脈取栓術。
2.支架植入術
支架植入術，即通過手術開刀，將金屬支架植入到堵塞的血管中，擴張血管，讓血液能正常流通的方法。這個方法會更適用於慢性的血管堵塞，且恢復的也會更快，是目前臨床上非常常用的一種方法。
3.口服抗凝藥
比如說華法林和利伐沙班，口服抗凝藥，即通過吃藥的方法，來緩解血栓，緩解血栓堵塞。吃藥的效果會沒有手術開刀的效果好，而且時間也會更漫長，要吃到血栓消失為止。吃藥之後還需要定期檢查，如果吃藥沒有用，醫生可以根據患者的血栓情況，採取其他治療措施。
除了以上三個方法之外，還有介入下球囊擴張、置管溶栓術等方法，也可以用來治療血管堵塞。
預防腦梗，吃對很重要
腦梗的發生讓人措手不及，但是通過生活中的一些細節改善，其實是可以預防它的到來。
首先，飲食控制。減少反式脂肪酸、鹽、糖、酒精的攝入，增加不飽和脂肪酸、膳食纖維、水果、蔬菜等攝入。
其次，睡眠充足。充足的睡眠與血管健康息息相關，經常熬夜，人處於亢奮狀態，容易使血管收縮，血壓升高，增加腦梗發生率。因此建議儘量要早睡，每晚23點前入睡，保證每天7—8小時的睡眠。
最後，也要定期體檢。完全健康的人，也會隨著年齡的增長出現頸動脈狹窄，因此定期體檢不能忽視，建議：年齡大於40歲，定期檢查頸動脈彩超。