皮膚是人體最大的器官。每個人的皮膚從結構上來說基本是一樣的，但為何有些人的皮膚總愛“鬧脾氣”呢？國家健康科普專家庫專家、解放軍總醫院第七醫學中心皮膚科主任楊蓉婭教授日前做客“健康大家談”直播間，就如何應對皮膚問題進行介紹。
對於正常人來說，一些常見的如日曬性皮炎、乾燥缺水所造成的皮膚問題等，常常是一過性的，通過科學的護膚和保養，很快能夠得到緩解，無需過度擔心。
另有一些皮膚問題，包括過敏、紅血絲、皮疹、角化起皮、脫屑、乾燥性瘙癢等，主要是因為皮膚屏障功能無法耐受外界刺激，進而出現了問題。我們把這些問題統稱為敏感性皮膚綜合徵。從醫學角度看，敏感性皮膚綜合徵是指皮膚受到某些刺激（超過承受能力的刺激）後，出現明顯的刺痛、瘙癢、灼熱、泛紅等症狀，但無法以其他皮膚病解釋。
在患有敏感性皮膚綜合徵的情況下，一些人還會出現情緒波動，例如季節焦慮（擔心特定季節時皮膚狀態會每況愈下），這種焦慮又會導致人們過度呵護皮膚甚至盲目用藥，進一步加重對皮膚的刺激和損傷，逐漸導致惡性循環。
一旦皮膚受損時間過長，皮膚屏障功能就會遭到嚴重破壞，皮膚將會逐步進入高敏感狀態。此時的皮膚甚至可能連一般護膚品的刺激都承受不了。有人甚至出現不管在臉上擦拭什麼護膚品，都會感覺火辣辣的情況。
畫重點：皮膚很嬌氣，別去過度地激惹它，否則皮膚就會“鬧脾氣”。
皮膚屏障受損後，容易造成皮膚敏感、乾燥、脫屑、瘙癢等症狀，此時，做好皮膚的保溼和養護是重要的應對措施。那麼，該如何進行科學的皮膚保溼和養護呢？
建議大家先到皮膚專科諮詢醫生，並進行專業的皮膚性質分析，明確皮膚的主要問題是什麼。
對主要問題進行針對性處理。若是油脂分泌過盛，可先調理水油平衡；若是毛孔堵塞，可進行毛孔清理治療；若是缺水，則要進行必要的補水治療，也可居家使用補水噴霧。
此外，當皮膚屏障受損時，洗臉環節也很重要。不能使用溫度過高或過低的水，最好是使用32℃～34℃的溫水洗臉。此外，建議大家一定不要使用毛巾直接搓臉，以免皮膚屏障功能進一步受損。
畫重點：當皮膚屏障受損時，洗臉也是個“技術活”。
誤區一：過敏瘙癢，抓一抓。
春天來了，似乎皮膚過敏的人也多了起來。皮膚過敏或者皮膚變得敏感時，主要表現是皮膚瘙癢。瘙癢時，切忌任意抓撓，以免引發皮炎。其實，人體出現皮膚過敏時，只要確定過敏原，糾正成因，進行治療，過敏現象是可以逐步緩解的。一些病情嚴重的過敏患者需要在醫生的指導下服用抗過敏藥物，並適當地使用一些外用藥物。
誤區二：皮膚缺水，多多喝水。
當皮膚乾燥時，有些人選擇大量飲水，認為這樣可以為皮膚補充水分，其實不然。皮膚補水講究“內外兼修”。當然，適量的、滿足機體生理需要的飲水是必要的。同時，大家還要關注周圍環境的空氣溼度，如果溼度不夠，應使用加溼器。
誤區三：皮膚乾燥，多洗熱水澡。
一些老人，特別喜歡洗熱水澡，甚至是燙水澡，覺得非常舒服。然而，洗完熱水澡後，皮膚會更容易發乾、發癢。因為熱水的過度刺激，會使皮膚屏障受損，油脂分泌減少，加重乾燥症狀，進而使瘙癢感覺更加明顯。需要提醒的是，如果幹燥和瘙癢非常嚴重，還是應在醫生的指導下，進行止癢治療，必要時使用口服藥物。
畫重點：恢復皮膚健康，一定不能想當然。