肛門周圍潮溼瘙癢會給很多患者的身體和心理造成極大的困擾，但想要徹底根治這個問題，還應該更加深入瞭解肛門周圍潮溼的起因。
其實，肛門周圍潮溼主要由3大原因引起：
1、肛門括約肌功能變差
肛門括約肌功能下降是引起肛門潮溼的主要原因，這類疾病主要發生在老年人身上，這是因為老年人各項技能開始衰退，而肛門括約肌出現收縮力減退的現象，導致肛門閉合不嚴，而這樣腸粘膜就很容易被排出肛門外，甚至很多患者想放屁都會排出糞便。
2、肛門周圍感染
肛門是大便通過並排出體外的最後一個關口，但在糞便排出之前，會在直腸及肛門之間的肛竇內積蓄下來，而肛竇這個時常儲存髒東西的地方，也很容易發炎。而大腸沉積、腸道細菌刺激等原因都會導致肛腺受到感染而發炎。因炎症而引起肛門周圍感染。且隨著病情的加重，還會將炎症傳遞到肛周間隙，引起肛周膿腫，引起肛周皮膚潰爛形成竇道，若沒得到及時的醫治，還會引發癌症。
3、肛周皮膚疾病
這種一般是因為肛門周圍皮膚受到感染，從而出現溼疹、皰疹以及尖銳溼疣等皮膚疾病，在炎症的刺激下，也會引起肛門周圍潮溼的現象。
出現這種情況，我們先別慌，老中醫給大家提供了3個解決的小妙招。一起來學習一下吧！
1、便後注意清潔
因為肛門是人類排出體內雜誌毒素的重要途徑，且屬於極為隱私的部位，溫度適中但透氣性差，環境潮溼。也就是說肛門周圍是極易滋生細菌或被細菌感染的，那麼，我們在日常生活中就一定要做好肛門周圍的清潔工作，並定期清洗肛門周圍。
2、良好的飲食習慣
這是因為肛門周圍潮溼與溼疹有著極大的關聯，這就需要我們從日常飲食中注意起來，除了戒菸戒酒之外，還要儘可能的避免刺激性的食物攝取。
3、多鍛鍊括約肌
而因肛門括約肌功能下降引起的肛門周圍潮溼，我們就需要對括約肌針對性的鍛鍊，最高效的方法就是提肛運動了，我們可以在早起或睡後進行鍛鍊，吸氣時提肛呼氣時再放鬆，儘量放慢呼吸，如此反覆15次。每天2-6組，堅持7-15天，效果會更好。
好了，關於肛門周圍潮溼的的小知識與解決辦法，你學會了嗎？謝謝大家觀看。