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文/溫暖中醫
人生有大願力，而後有大建樹。
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這種情況一般是心的問題，心的氣血虛了。
當然還要結合其他方面來看，有幾個關鍵點可以作為判斷的依據：比如容易受到驚嚇，容易疲勞乏力，容易有胸悶氣短的感覺。
這時候往往要益氣養血，有一箇中成藥叫柏子養心丸，從眾多的中成藥裡脫穎而出，闖入了我們的視線。
柏子養心丸：柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、肉桂、五味子、半夏曲、炙甘草、硃砂
柏子仁是統領全局的大將軍，柏子仁是啥，它是側柏樹的種仁，我們經常見到側柏樹上掛著一個一個像鈴鐺一樣的東西，顏色是青綠色，那是它的果實，深秋果實裂開露出種仁。
脫了殼的柏子仁有點像小麥，中醫認為它可以補心氣，《本草綱目》還曾提到，柏子仁有“安魂定魄，益智寧神”的作用。這麼來看，它對睡眠也是有好處的。
其實側柏樹能入藥的不止有種仁，還有它的葉子，側柏葉因為有生髮的功效而被人熟知，對於大眾來說，可能要更有名氣。
不過名氣歸名氣，要說補心氣還得是柏子仁，大家不要忘了，它可是欽點為上的將軍。將軍身邊總要有那麼一些個得力干將才行，黨參、黃芪、當歸、川芎就是了。
四員大將分成兩個陣營，黨參、黃芪補氣的，當歸、川芎補血的。所謂得力干將，往往有著心領神會的能力，有時候可能不需要多說什麼，就能領會其中的意思，雖然黨參和黃芪能補一身之氣，但在這裡也要聽從柏子仁的指揮，把重心放在補心氣上，當歸和川芎也一樣，重在補心血，氣血不分家。
五味子味酸，主收，收斂氣和血，或者說起到一個監督管理的作用，黨參、黃芪、當歸、川芎歷經艱難險阻，把氣血補進來，有一些還沒來得及發揮作用，可能就流失了，那效果就要大折扣，把五味子加進去，就能杜絕這種現象發生。
人在睡不著的時候總喜歡胡思亂想，過度思慮，心就跟著浮躁了，可見心神受到了攪擾，心神不能平靜下來，這時候再想要入睡反倒更加困難。茯苓、遠志，還有硃砂在這方面比較有經驗，這幾味藥可以安心神，和柏子仁“安魂定魄，益智寧神”的作用是相呼應的。所以我們說柏子仁是大將軍，統領全局。
甘草呢鞍前馬後，既要出謀劃策，又要協助將軍調和各方面的矛盾。
半夏曲化痰，因為氣是虛的，氣走的很慢，津液少了氣的推動，也會走得很慢，最終以痰溼的形式出現，所以要化痰。
氣虛的話還會有怕風怕冷的感覺，這時候用點黨參，用點黃芪，就可以解決，但是由於我們忽略了身體的這種反饋，沒有第一時間採取行動，單純補氣已經不能解決問題了，到了這一步就要考慮補火助陽了。補火助陽靠誰？靠肉桂。
酸棗仁不用多說，太熟悉了，能幫助我們提高睡眠質量。
柏子養心丸益氣養血，側重於補氣，適合心氣虛寒之人。
如果心氣虛寒的同時，心血虛得也很厲害，可以在症狀好轉之後，用歸脾丸善後。這個藥也是氣血兼顧的，但重點補心血。
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