香菸的成癮性非常強，一旦開始吸食香菸，就不要再妄想戒菸了，從一定意義上來說，香菸就和毒品一樣，不僅會讓人上癮，也會給健康帶來極大的危險。
經過長時間的走訪調查發現，男性一天可以承受的香菸數量在5支左右。
若你的吸菸數量一天少於5支，肺部強大的自我循環以及呼吸能力就能將香菸中的有害物質排洩出去，並能減輕肺部的負擔和壓力。若你每天的吸菸量超出5支，甚至更多，就要引起注意了。雖然我們的肺部有著非常強大的自我清潔能力，但長期過量吸菸容易讓肺部組織以及肺功能出現減弱現象，此時沒有辦法清潔代謝，時間久了便容易發展成肺部疾病，甚至會引發肺癌的出現。
黃麴黴毒素，最容易滋生在發黴變質的食物當中，香菸也不例外，吸入後會誘發人體肺部病變。
發黴變質的香菸中，有大量的黴菌毒素，再加上菸草的有害物質，以及有害氣體加劇，有毒氣體的產生，如果不加以控制，則會誘發咽喉部位病變，癌變的現象。
許多老人勤儉節約慣了，會自行在市面上購買大量的菸葉，回家後將這些菸葉進行釀製曬制，隨後將菸葉搗碎成沫，自行購買菸紙，製成簡單方便的香菸。
但是這樣的香菸沒有經過工藝過濾，也沒有相關的過濾嘴，這樣的香菸中含有的毒素以及有毒成分，會比普通的香菸高出兩倍之多，所以應減少自制香菸的吸入。
香菸的價格不同，有的香菸價格維持在6~12元左右，有的香菸價格維持在20~50元左右，消費者，會根據自己的經濟狀況，來購買適合自己的香菸