皮膚是人體的最大器官之一，它不僅是身體外在的屏障和保護，還在許多生理和病理過程中發揮著重要的角色。最新的研究表明，皮膚是人體糖代謝的重要“感應器”。高血糖不僅會影響內臟器官，還會影響皮膚。在高血糖導致的皮膚問題中，4種症狀需要引起重視，否則控糖就晚了。本文將詳細討論這四種皮膚症狀。
1. 皮膚感染
高血糖可以對免疫系統產生負面影響，因為它會抑制白細胞對病原體的攻擊能力。它會導致糖尿病患者，更容易受到細菌與真菌感染。皮膚感染也是常見的問題，出現以下一些症狀：
– 感染性皮疹：如果皮膚上出現紅色、凸起、膿液滲出、灼熱、瘙癢的斑塊，這是一種感染性皮疹的表現。這種皮疹通常與細菌感染有關，而且它往往是糖尿病患者常見的皮膚問題。
– 腋窩或其他體部的感染：糖尿病患者的血糖控制不良可能會導致細菌在各種體部滋生，最常見的部位是腋窩。皮膚感染會使患者感到非常疼痛，而且治療非常困難。
2. 皮膚乾燥和脫皮
高血糖的患者通常會經歷過多的液體排洩，如尿頻等，容易出汗，這可能會令皮膚乾燥與脫皮。長期糖尿病會使皮膚細胞因缺乏水分而失去其彈性和調節能力，從而導致皮膚乾燥和脫皮。如果這種情況持續發生，皮膚的正常細胞功能受到破壞，使皮膚容易受到外界的傷害，進一步誘發感染。
3. 糖尿病足
糖尿病足是一種嚴重的併發症，是由於神經和血管受到糖尿病損傷，導致足部重要組織的減少或不足，使患者容易出現潰瘍和痛苦。皮膚嚴重受損，導致皮膚損傷的自然修復過程受到影響，這使得皮膚抵抗外界刺激的能力減弱，皮膚感染的風險也相應增加。足部也可能出現以下症狀：
– 脫皮：由於血液循環不暢，皮膚缺血缺氧，而長期處於潮溼的狀態，瀰漫性脫屑塊。
– 潰瘍：對於皮膚暴露在硬質疣、灰指甲和裂縫等皮膚上時，糖尿病足患者很容易患上堅固的潰瘍。
– 惡臭：糖尿病足感染後，夾雜有膿液和細菌的汙水很難清除。
4. 良性腫瘤
皮膚上的良性腫瘤通常是由於長時間接觸陽光、紫外線等輻射而形成的。然而，糖尿病對良性腫瘤有負面影響。有研究顯示，糖尿病可能會導致皮膚色素沉著和斑點，這兩種情況都是皮膚癌的高發因素。皮膚上的黑色素瘤，一種致命的皮膚癌，正與糖尿病患者的異常高血糖有關。
如何解決皮膚問題和控制血糖
應該注意的是，糖尿病和皮膚問題之間並非單向關係，而是相互影響的。因此，要想緩解上述皮膚問題，那麼必須控制血糖。
1. 記錄血糖水平並遵循醫生的處方
定期檢查血糖水平並遵循醫生的處方是預防高血糖問題的第一步。糖尿病患者必須每天檢查他們的血糖水平，並按照醫生的處方調整他們的藥物使用。
2. 監測並控制糖分攝入量
對於患有高血糖的人來說，最好的控糖方法是避免加糖的食品和飲料。確保他們的一日三餐充分且有營養，條理清晰，以便保持正常的血糖水平。
3. 保持良好的生活習慣
保持良好的睡眠、均衡的飲食、合理的運動和定期身體檢查是預防皮膚問題和高血糖的有效方法，也是促進健康的重要手段。
總結
皮膚是血糖感應器，高血糖會對皮膚健康產生負面影響，並由此產生多種皮膚問題。這包括感染性皮疹、糖尿病足、乾燥脫皮和良性腫瘤等。控制血糖水平可預防或緩解這些問題，保持良好的生活習慣也是預防和控制高血糖和皮膚問題的重要方法。患者應該定期監測血糖水平、避免食用加糖食品、保持飲食、鍛鍊和良好的生活習慣，這可能有助於緩解高血糖症狀並保護皮膚健康。