這兩天的北京，我不懂它到底是想把誰送走。
上下班通勤，主打的就是一個出土文物的感覺。乘坐國航出差回北京的同事，來到了永恆的遠機位，前來接駁的都不是小車而是駱駝（bu shi）……
這時而進口時而國產的沙，著實對我們的門面不太友好，當了兩天兵馬俑的我們，是時候做一場深度清潔了。
這兩天回家後用清潔溼巾擦擦臉都能得到明顯的五指山，空氣中的塵土和微粒要遠遠高於日常（當然日常也沒有很優秀），因此，徹底清潔必須提上日程。
不過要注意的是，不要使用大力揉搓的方式——長期大力拉扯肌膚，皺紋嘛會有的，角質層也會變薄，於是乎屏障受損，過敏就會來得更加頻繁和嚴重。如果是眼部肌膚經常被揉搓，好了，30多就要做眼皮提拉了，實在不太美妙。
想要清潔徹底，我們要注意：
第一，大力不等於清潔徹底。使用輕柔的手法，分區、分產品卸妝才會在不損害皮膚的同時達到最佳清潔效果。
可以使用眼唇卸妝，先把彩妝比較重的地方清潔個八九成，使用棉籤輕柔蘸掉殘餘彩妝後，再使用卸妝膏來將底妝和防曬清潔乾淨。最後進行潔面，減少對皮膚的拉扯，阻止細紋的產生。
第二，是很多人都忽略的一點。即使沒有化妝，甚至也沒塗防曬的情況下，也要注重面部的清潔。一天下來，空氣中的灰塵、自己產生的油脂等都附著在皮膚上，很容易導致閉口、痘痘等問題。
如果面部確實沒有彩妝，我們可以使用帶有清潔功能的水或油類產品進行預清潔，隨後再去潔面。當然，我們也可以使用清潔潔面二合一的膏類產品——當卸妝膏與皮膚接觸後，會根據體溫轉化成水油混合物，然後只要在臉上輕輕搓揉，在乳化的過程中，也達到清潔的作用，最重要的是不會拔幹！
後續護膚步驟中，可以選擇使用質地輕薄且更好吸收的、有修復功效的產品，可以調整皮膚生態平衡，修復受損屏障，同時避免給皮膚過大的負擔。
安利時間
法國希思黎全能乳液（升級版）
1980元 / 125ml
將經典配方進行微調，效果顯著增強，能夠卓效幫助平衡肌膚生態，增強天然抵抗力，改善肌膚機能，日復一日，修復屏障。產品外觀和使用感受一如既往，原有的法國希思黎獨特質地和香味亦得以完整保留。
EVELOM經典潔顏霜
680元/100ml
能夠在卸妝同時清潔毛孔，軟化角質，減少黑頭並防止閉口產生。以油溶油的方式卸乾淨彩妝，黑頭白頭也同步消失，使用感非常不錯。
DARPHIN朵梵 玫瑰木精油卸妝膏
690元/100ml
無需潔面乳二次清潔，非常方便。很適合幹皮，卸妝後也能保持不拉臉不緊繃的狀態。精油蜜膏的質地使用時感到很享受，卸妝同時收穫舒緩和修護作用。
bobbibrown至盈呵護潔膚霜
500元/100ml
暱稱大黃罐卸妝，看起來黏黏的，但是在手上摩擦幾秒就化掉了，遇水很快乳化，是spa級的卸妝體驗。味道也非常治癒，卸妝後面部會很有光澤。
面部的清潔要到位，身體的護理也斷不可少。一般來講，很多人都會忽略周身及身體死角的護理。其實，不用改變太多生活習慣，只需要做簡易版的面部護理即可——清潔去角質+水+局部精華+身體乳。
這一套步驟下來，你就是東三環金敏喜。
我們可以把自己用到半瓶不想用的、快過期的面部護膚品用在身上。
首先，把洗臉巾對摺兩下，蘸取大碗爽膚水進行擦拭，尤其要注意耳後、脖頸、後背、大腿根部、膝蓋等位置。在這天兒進行完這個步驟，有可能洗臉巾會變色……
然後，使用或滋潤或美白功能的精華，著重塗抹在你認為身體皮膚不夠光滑或者有色素沉積的地方，如手肘、膝蓋等。
在這個空閒時間可以刷個牙，等待吸收。
最後，塗抹本來的身體乳即可完成。
Aesop伊索 橙香身體乳
690元/500ml
非常濃郁的柑橘調，留香時間也比較久。蘊含酸橙油、庫拉索蘆薈葉汁和胡蘿蔔根提取物，質地潤而不油，不僅適合日常，也很適合用它來按摩。
雅頓 綠茶蜜滴身體乳
480元/1000ml
性價比很高的身體乳，滋潤程度一絕，相對更適合幹皮。冰淇淋質地，十分好吸收，可以有效改善皮膚粗糙和空調房乾燥缺水的皮膚狀態。
CeraVe適樂膚 神經酰胺屏障修護潤膚乳
128元/236ml
如果皮膚容易過敏或者發癢，很適合使用這個身體乳。它能夠改善皮膚屏障受損，並幫助抵禦外部刺激的干擾，讓皮膚恢復健康狀態。
這裡只提2個點，多了我們也懶，很難做到。
第一是，床品的清潔。在空氣中灰塵粉塵較多的時候，你床上的蟎蟲就開始瘋狂星期四了。所以，這段時間建議把床品換得更勤一些——尤其是昨天沒關窗的朋友（是我）……
床上衛生真的是很多問題的根源——隨著新陳代謝，很多老廢角質、油脂會遺留在床上，再加上這沙塵暴……你後背不長痘都怪了！因此需要注意需要三四天到一週換一次床品，定期曬或者清潔被褥，並定期使用除菌除蟎產品或儀器。
第二，是空氣的清潔。空氣淨化器24h開工，且濾網情況請時刻關注，不要省錢！！！更重要的是，記得定期清理窗戶外立面和紗窗——有多少人是半年一年才洗一次窗戶？如果窗戶不夠乾淨，即使開窗通風通進來的也是灰塵姐妹們……
希望這個週末不用吃土了……