五一小長假：時間規劃四日營 【兒童獨立成長營】
活動意義：
學會時間管理的重要性；學會掌握時間的方法；
合理有效的規劃自己的時間；並通過合理的時間規劃來完成自己的小目標。這些對娃的成長非常重要！
而這些，時間規劃營裡的孩子們都可以做到！
“時間規劃”營 帶領孩子圍繞時間主題
在高效時間管理課堂中結合注意力、內驅力和
情緒管理訓練
以遊戲化、故事化、情景化的趣味方式
重塑時間觀念，合理利用時間，提高學習效率
其實拉開孩子差距的，往往不是智商
而是對時間的掌控
時間管理能力需要從小培養
如果孩子符合上述情況，家長沒有及時干預
長大就很難再改變了
而這些不好的習慣也可能會影響孩子未來的發展
我們希望通過四天的營期時間，幫助孩子認識到時間的重要性，
初步建立時間觀念，學會制定時間規劃表，
並用適合自己的方式去執行，逐漸建立專注、高效和自律的好習慣。
這是一個循序漸進的過程，習慣不是一時養成的，但改變是從意識開始的！
“時間管理和所有事情一樣，是需要方法去練習的，孩子很難自然而然就會。”
我們為孩子們請來專業時間管理導師，
活動亮點：
根據孩子的日常學習模式和相關問題，有針對性的開設時間管理訓練課程
理論結合互動，把看不見、摸不著的時間落實為具體事件，通過科學的方法、有趣的呈現方式，引導孩子【發現問題】-【分析問題】-【解決問題】，幫助孩子審視自己對於時間的概念，改善因不會規劃時間導致的拖延症、不自信、注意力不集中、學習效率低等一系列問題。
孩子學會管理時間，才能高效利用時間。課程中我們將會引入四象限法則、番茄時鐘法、PDCA循環原則，三種實用性較高的管理時間的方法，讓孩子認識科學的時間管理工具，並在各個活動環節中得到實操應用。
1/四象限法則
確定目標—任務整理歸類—區分輕重緩急。
只有合理規劃與分配才能讓時間變得更高效！
2/番茄時鐘法
一個番茄鍾= 25 分鐘工作 + 5 分鐘休息，在這期間不允許做任何與該任務無關的事。提高效率就靠它！
3/PDCA循環原則
PDCA循環是一個持續改進模型， 它包括持續改進與不斷學習的四個循環反覆的步驟， 即計劃（Plan）、執行（Do）、檢查（Check/Study）、處理（Act）。
信息時代，讓孩子完全不接觸電子設備是不現實的。但孩子整日沉迷電子產品，沒有自我管理的能力，家長難以管束，將會給孩子帶來很多不良的影響！
你可以拿著手機玩遊戲、看視頻到地老天荒，也可以合理規劃，把它當做學習娛樂的工具。科技的雙面性，需要我們的主觀能動性對其合理的使用才能根治負面影響！正確、合理的使用電子產品，也是信息化時代人們必須具備的基本素養。
在我們的營期期間，儘管帶上你的手機和pad！
我們會教孩子怎麼判斷自己的使用狀況是否合理，
應該如何正確使用這些電子產品，
從內心深處正視這個問題並找到合理的方式！
（如果您孩子有電子產品，就請帶來，沒有也無需刻意添加）
貫徹以學生為中心的教育方式，我們在營期內專門為孩子們安排了一日“自由日”，在這一天，孩子們將以現實挑戰為出發點，讓孩子跳出第一人稱的視角，以小隊為單位組隊規劃日程安排，學會審視自己對於時間的概念！
在前一天晚上，老師會引導孩子認領自己的任務，結合四象限法則，
共同協商制定一天的時間規劃，並自己執行與記錄。
這一天幾點起床，幾點吃飯，學習多久，看書多久，
玩手機多久，午睡多久，運動多久，統統孩子說了算。
我們的老師將全天觀察和記錄孩子們的執行情況，結束之後，孩子們將會做總結分享，導師也將根據孩子們的規劃和執行情況做點評，提出改進意見。
心理學研究表明，人在被監督的狀況下，總是會做得比較好，即使是自我監督也是有效的！將自己的行為記錄下來是養成所有好習慣的必經之路。
因此，我們在活動全程安排了”時間幣獎勵機制“，每項活動任務都對應不同幣值的時間幣，將時間物化和量化。增強孩子時間觀念、競爭意識以及金錢觀念。
孩子們節約時間累計出的“時間幣”將成為“時間拍賣會”的資金。孩子們可以運用時間幣拍下自己想要的獎
品。
這也是我們的一種獎勵機制，給予孩子們正向激勵。
除了時間管理課程，我們還為孩子們設置了豐富多彩的營地活動，勞逸結合。
同時在活動中設置遊戲場景和競爭比賽機制，
將時間意識植入到孩子的玩樂和運動中。
COURSE LOCATION
我們的營地
我們的營地具有完備的餐飲、住宿、教室、會議室等場所，是自然研學、勞動教育、生態科普、戶外拓展等綜合性體驗式營地。
SELECTED PHOTOS
往期回顧
ACTIVITY SCHEDULE
活動安排
【活動地點】密雲
【集合時間&地點】07:40 東直門-東方銀座停車場
【解散時間&地點】16:00 東直門-東方銀座停車場
（返程時間為預估時間，具體會在活動群內實時發佈）
【活動形式】兒童獨立
【活動對象】7-12歲兒童
【費用包含】
市區集合地至營地往返大交通、行程內餐費、住宿費、場地費、課程費、講師費、各項活動費、材料道具費、保險費、隨隊老師工作補貼。
【費用不含】
各地到北京的往返大交通；個人消費及費用包含外的其他費用；因交通延阻或其他不可控因素產生的額外費用。
【關於活動您可能還有如下問題】
1. 活動由誰來授課？孩子們會有什麼收穫？
我們孩子們請來專業的時間管理導師，有著豐富的青少年成長陪伴和指導經驗，專注於孩子們時間管理養成、專注力訓練以及情緒管理等成長訓練課程。根據孩子的日常學習模式和相關問題，有針對性的進行循序漸進的引導。
為期4天的營期，孩子們將會重塑對時間的認知，學習有效的時間管理工具，初步制定日程時間規劃；進行注意力的集中訓練，學習正面心理暗示，提升專注力；認識正常的自我情緒，學習情緒的調節方法及自信心的建立，由此來更好的規劃未來的生活和學習時間。
除了專業的時間規劃課程，此外，我們還設計了與時間相關的營地戶外運動活動，來豐富孩子們營期內的生活，真實感受時間的存在，也能夠體驗國際流行的運動，勞逸結合，強健體魄。
2. 參加了這個營孩子們就能夠養成好習慣，學會合理規劃時間嗎？
我們都知道一個習慣的養成至少21天，90天才可以穩定下來，我們活動的初衷是通過課程和活動重塑孩子們對時間的認知、瞭解時間的重要性，知道時間是可以被管理的，學習時間管理的方法，並且認識到對於時間的管理是受諸多因素所影響的；也希望幫助孩子們提升自我內驅力，從而獲得更好的收穫。孩子的進步離不開家長的言傳身教，我們的爸爸媽媽們平日還需要更多的陪伴與督促。同時，我們的專家導師也會在活動中的閒暇時間通過線上與家長們進行溝通，疏解家長們的對孩子成長過程中的困惑與疑慮。
【退改政策】
如成功報名後因個人原因取消行程，
提前7個工作日，可全額退款；
提前5-7個工作日，可退報名費用的50%；
提前3-5個工作日，可退報名費用的20%；
若未提前通知或提前通知時間不足3個工作日，將不予退款；開營後由於個人原因自行離團的，不予退費。
