春風多情也無情，勸君風中多養生

昨日一早出門，遠處瀰漫著一些灰塵，才知道北方的沙塵暴已經光臨杭州了。

我並不覺得這有什麼奇怪，想起那句詩：試觀青海營中月，試望長安陌上塵。沙塵不是現代獨有的，我們就活在這塵世。

感嘆這浩浩蕩蕩的生髮之氣啊！又是一年春發之時，草木似乎一夜之間都變綠了，《內經》說：東方生風，風生木。

想起一個成語：風起雲湧。風中蘊含著巨大的能量，也具有很大的破壞性。

很多現象，是自然界現象，也是人體現象。很多老年人，突然中風，往往緊接著夾雜著痰，痰象驟起，矇蔽心竅，人就神昏了；風痰阻絡，於是半身不遂。這個“痰”，就相當於“雲”，“風起痰湧”，來勢洶洶。

生理病理的很多現象都可以從自然界找到答案，比如“空穴來風”，自然界但凡有空隙的地方就容易生風，人如果年老，精髓不足，血脈空虛，勢必容易生風，我們中醫專業術語也常說血虛生風。

類似的成語很多，大家不妨發揮想象。當然，風並不總是可怕的，和風生萬物，它是一種生髮之氣。

而且就算同樣的風，不同的人、不同的狀態也會對其有主觀感受上的好壞，比如，我一個患者有個典型的感受：白天活動的時候，有風吹過來，會感覺很舒服；但一旦晚上睡覺又特別怕風，窗戶稍微沒有關好都特別敏感，非常難受。

中醫裡說的風，大多是從病理的角度來論，所以我們中醫常說：虛邪賊風，避之有時。

再比如“東風生於春，病在肝”，東風在春天比較多，也可以認為春天的生髮之氣就是東風。這股生髮之氣跟肝同氣相求，所以能夠影響到肝，讓肝生病。而且東風是上浮的，古人說“兒童散學歸來早，忙趁東風放紙鳶”，放風箏都是在春天放，這時候地氣也上浮，風箏一放就能升得很高。相應的，人體的氣也往上走，所以容易發頭暈。

又“北風生於冬，病在腎”，冬天的風是北風，有句話叫“北風捲地百草折”，風從天上吹到地上，這是一種沉降的風，相應的，我們腎氣也是下沉的，腰和大腿這個地方就容易涼，這時候就非常需要注意保護好腰腹，固護好陽氣。

春天的風扶搖直上，冬天的風就卷地，你看，古人對風的觀察遠遠比我們要仔細。