跳至主要內容
柯大夫，您好。最近天氣不熱，可是我晚上睡覺的時候特別容易出汗，請問我這是病了嗎？
家醫柯大夫
出汗是通過神經系統的調節完成的人體散熱的一種生理現象，溫度高、味蕾刺激、緊張激動情緒等都可以導致。
夜間睡覺時出汗主要原因是室溫高，這是正常現象，不必過分憂心。
而很多人擔心所謂病理性的夜間盜汗，則是一種與溫度無關的大汗，甚至能浸溼枕頭。當然，更年期潮熱也會導致夜間多汗，常伴有睡眠不穩、煩躁等症狀。
如果你沒有其他不適，可以先調整空調溫度，看看是不是溫度太熱導致。如果伴有睡眠不穩、煩躁等，建議你到醫院尋求專業醫生治療。
-《中國家庭醫生》雜誌社新媒體中心原創出品 –
右下角，您點一個
和“在看”
願你天天睡得香、身體棒！
編輯：violet
點個贊點個在看，一起養生
