你瞭解血栓嗎？
血栓是血液中的成分在血管腔內凝結形成血凝塊，阻塞血管內血液流動，引起一系列臨床症狀發生。
在正常情況下，血液具有潛在的可凝固性，主要作用是在外傷、出血等情況下起到局部凝固、止血等作用，不過由於不良的生活習慣或者疾病，導致血管內膜受損，且受損的內膜粗糙使得血小板易於聚集。當血液流速變化和血黏度增高時，更容易造成血栓形成。
血栓形成的原因
久坐不動
長期久坐不動——最容易誘發血栓。
長期久坐很容易使體內血液循環不流暢，坐在電腦前90分鐘以上，會導致膝部以下血流減少50%，大大增加了發生血栓的風險。
飲食改變
飲食的改變——百病從口入。由於平時限制外出，甚至有的人害怕病毒傳染基本不外出，在家胡吃海喝，不能很好地控制澱粉類食物、膽固醇以及脂肪的攝入，從而使血糖升高、血液變稠，影響血液通暢易形成血栓。
慢性疾病
慢性疾病控制不力——慢性損害傷人不淺。患糖尿病、高血壓以及高血脂等，長期臥床患者、老年人、過去有血栓病史、血栓家族史者，如果治療不當，就會引起血栓的形成！
飲水量減少
飲水量減少——代謝減緩，人體70%都是水分，所以每天需要補充大量的水！
而喝水量不足，影響血液正常代謝，就會導致血液循環變慢，引起血栓。
天然“溶栓劑”公佈，並非洋蔥和木耳，醫生：常吃，血管或變通透
苦蕎：
提起苦蕎，相信大家非常熟悉，這是一種營養價值非常高的食材，堅持喝苦蕎水，能夠提高血管的彈性，加快血管的代謝，快速排出血液中堆積的垃圾和毒素，對疏通血管具有非常好的效果。
燕麥：
燕麥是一種公認的減肥瘦身產品，因為含有大量的膳食纖維，可以幫助排除其他身體內部的毒素和垃圾，而且對於降低膽固醇有非常好的效果，它可以抑制膽固醇在血管內堆積垃圾，如果堅持吃燕麥，或許血栓能夠不告而別。
海帶：
海帶是深受人們喜愛的海藻類食物，不僅可以涼拌，還可以煮湯。
海帶中含豐富的多糖，對平衡血液中膽固醇含量，避免血液出現結塊，預防血栓形成功效非常不錯，因此海帶又稱之為天然的溶栓劑。
番茄：
番茄屬於果蔬類的常見食材，番茄不僅可以當做蔬菜，也能當做水果食用。
番茄中含大量番茄紅素，具有抗氧化性，能起到加速血液循環預防血栓的功效，降低血管中的自由基，預防血栓的形成，番茄也被稱為天然溶栓劑。
蘑菇：
蘑菇也是日常生活中非常常見的一種食材，可是你知道嗎，適量的吃蘑菇也能疏通血管。
蘑菇中有大量無機質、維生素、蛋白質等豐富的營養成分，但熱量很低，常吃也不會發胖。蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。
核桃：
核桃中的營養元素，對於動脈血管的養護是非常好的，每天飯後的一段時間，吃上幾粒核桃，就能夠很好地恢復血管彈性，穩定血壓。
血栓形成後，身體會有哪種表
1.腦血栓：血栓堵塞腦血管引起缺血缺氧，會出現偏盲，偏深感覺障礙、偏癱、語言障礙等症狀。
2.肢體血栓：四肢靜脈血栓會導致肢體靜脈血液迴流障礙，肢體明顯腫脹以及局部皮膚溫度會升高。如果動脈血栓，出現遠端缺血，疼痛、跛行，皮膚紫紺。
3.如果心臟血栓，堵塞冠狀動脈，會出現心肌梗死、心絞痛的症狀，甚至猝死。
4.如果是肺動脈等重要血管發生血栓，會出現呼吸困難，嚴重缺氧，甚至是呼吸衰竭而猝死。
溫馨提示：如果患血栓性疾病，建議及早進行規範治療，以免減少併發症的出現。