生活中絕大多數的人都會有口臭，只是有的人口臭比較輕，有的人口臭比較嚴重。前幾年，中國曾做過一項調查，在2000人調查研究中，口臭的患病率為26.4%，也就是說每四個人中，就有一個人有口臭。口臭，雖然不是什麼很大的疾病，但是會給生活帶來很多的困擾。
口臭主要分為兩種，一種是口源性口臭，還有一種是非口源性口臭。第一種主要是因為個人的口腔衛生沒有做到位，或者是患有某些口腔疾病，例如牙齦炎、牙周炎等也屬於口腔感染導致的牙病，同樣是口臭的源頭。而第二種一般是身體出現了某些問題，可能是脾胃不好或者是肝臟的排毒除了某些問題。
生薑水裡面加點“它”，每天喝2杯，從此跟“口臭”說拜拜
口臭給人們的生活造成了很大的困擾，今天小編就告訴大家一個去口臭的好方法。這個方法操作非常的簡單，而且對身體沒有任何的副作用。這個方法就是用生薑水加點“它”，這個“它”就是紅糖。生薑紅糖水，每天喝兩杯，能夠很好的去除口臭。
首先我們將生薑切成片，切的時候儘量切薄一點，這樣泡出來的效果更加的好。然後將生薑放在杯子裡，倒入開水，同時加入一勺紅糖，將其攪拌均勻。大概泡十分鐘左右，就可以食用了。每天喝兩杯，堅持一個禮拜，口臭就能夠得到很好的改善。
我們都知道生薑除了是廚房常見的調料以外，還有很好的養生作用。生薑有很殺菌的效果和開胃健脾的作用，而口臭通常是因為口腔裡面有細菌和脾胃不好。而紅糖也有很好的開胃健脾的作用，所以生薑和紅糖結合，不僅有很好的養生的效果，而且還能夠有效的去除口臭。
但是要注意的是，最好不要在晚上喝，因為晚上喝生薑水，早上吃一點姜，對健康有利，但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身， 所以不宜吃。
不過如果想要徹底的根治口臭，平時在飲食也要注意。說白了現在有口臭的人並不稀奇，除了自身健康的原因以外，另外就是飲食在作怪了。現在很多的人很喜歡吃高熱量的零食，如油炸，快餐，飲料等食物。試想一下本身這些食物的油分就很大，吃進腸胃裡一時消化不掉，就會產生異味，從而產生口臭。
生薑水裡面加點“它”，每天喝2杯，從此跟“口臭”說拜拜！去口臭的小妙招你們學會了，喜歡可以點贊加分享
