你的腰椎
還好嗎？
我們總是聽到有人說，自己的臀部痛，坐也不是站也不是，然後懷疑自己是不是患了坐骨神經痛，那麼坐骨神經痛到底是什麼？又為什麼會讓人痛到無法走路？接下來可以認真瞭解一下。
什麼是坐骨神經痛
坐骨神經痛是一種從腰部放射至下肢的疼痛，因其干擾坐骨神經而得名。坐骨神經傳遞下肢和腰背部的感覺至脊髓。
若久坐、坐姿不正、腰椎受損等原因，都會導致這條神經發炎或受壓迫，從而出現背部、腳部等疼痛難忍。坐骨神經發炎，多見於中年人，孕婦、脊柱退變者、腰椎間盤突出者。
坐骨神經痛有哪些症狀？
一.放射痛
腰部向一側臀部、大腿後等擴張的放射性疼痛，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時疼痛可加劇，夜間更甚。部分坐骨神經痛患者在體位改變或坐骨神經受到牽拉時常可誘發疼痛或使之加劇，這也是坐骨神經痛的症狀表現。
二.按壓痛
腰部、臀部、踝部等處按壓可產生疼痛的感覺。
三.腰部疼痛
腰痛，腰部酸脹、怕冷。這種腰痛多在活動後出現，休息後消失。以後腰痛逐漸加重，轉化為持續性疼痛，活動後加劇。
四.雙腿麻木
隨著坐骨神經痛的病情發展，疼痛日久，坐骨神經痛患者會出現脊柱側彎、小腿外側和足背感覺減退、臀肌張力鬆弛、跟腱反射減弱或消失等症狀，嚴重的坐骨神經痛的症狀有可能造成癱瘓。
應對療法
1．急性期應臥床休息，睡硬板床。
2．注意保暖，改善居室條件，保持通風與乾燥環境。
3．儘量避免涉水、淋雨，汗出後禁止吹風，內衣汗溼後應及時更換。
4．適當進行體育鍛煉，以增強體質，並積極配合其他療法。
5．繼發性坐骨神性痛應積極針對病因，治療原發病，則本症隨之而解。
動作療法
1、小燕飛
做法：俯臥在地上，腹部貼地，頭部和兩腿張開，同時有節奏地往上翹起。
2、三點支撐
做法：頭部和雙腳貼地，有節奏地臀部上挺。
3、俯臥上挺
做法：趴著，雙手置於肩膀下，放鬆臀、腰，用手臂慢慢撐起上半身，保持2秒後再慢慢恢復。
4、吊杆
做法：雙手握單槓，手臂伸直，讓身體自由下垂，使脊柱起拉伸。
蒸燻療法
“樹老根先老，人老腳先衰”， 適用於風、寒、溼引起的 膝關節疼痛、腫 脹、膝關節骨質增生、風溼性關節炎。可促進腿部氣血運行，消除雙腿疲勞，緩解壓力，加速 雙腿 的血液循環，促進新陳代謝，輕鬆將多於脂肪擊碎隨廢物 排出體外，從而達到美腿細腿，減少腰腿部疼痛之功效。
輕盈舒潤養護套
人體的陽氣生於春、旺於夏、
收於秋、而藏於冬，
春季是治療骨性疼痛病的最佳時期。
萬物之靈的人類與自然是一體的，
四季更替給人的生命和生理帶來不同的變化。
春季陽氣開始蓄積，
夏季陽氣旺盛，
機體對於各種生命元素需求也趨於旺盛，
此時，如不加以及時的治療，
各種症狀將會變得更加嚴重，
而上品女人燻灸系列春夏兩季
調理骨性疼痛病見效更快。