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日本有一位90歲的心理醫生中村恆子，從事心理醫生這個職業70年。她深知人類煩惱的根源在於人們想要的太多、活的太用力，不懂得溫柔對待自己。
比如說當你在思考“為了什麼而工作”感到迷茫時，她會坦然的告訴你：工作只是為了賺錢養活自己而已，這就是人類為何要工作的根本。
現在的人活得太焦慮了，滿大街都是你要拼命，你要優秀，好像不優秀就沒法見人了。
恆子奶奶告訴你人就是為了生活而工作的。當你能夠通過工作養活自己養活家人，那就非常了不起。人生只要能夠照亮某個角落就夠了。
不管是工作不快樂的年輕人，婚姻不幸福的中年人，還是事業有成的企業家，都喜歡找她袒露心聲。她溫暖，慈祥，又有力量的話，總能讓人充滿希望，燃起重新面對生活的勇氣。
不僅經歷了戰火逃亡，經濟大蕭條，還因為丈夫的不負責任，她獨自撫養2個孩子長大。但面對這一切，她總能以“四兩撥千斤”之力巧妙化解。再大的煩惱在她看來，都不過是過眼雲煙。
倘若此刻，你熬不下去，覺得看不到希望的時候，不妨聽一聽她的3點建議：
很多人在工作的時候會迷茫，會思考到底為了什麼而工作？當你思考這個問題太多的時候，就會厭倦工作，煩惱隨之產生。
在中村恆子看來：當你面對“為了什麼而工作”感到迷茫時，就乾脆而果斷地告訴自己“工作只是為了賺錢養活自己而已”。這就是人為何要工作的根本。
在她看來，為了錢而工作，才是工作之根本。當你這麼想的時候，就會坦然很多。
就算不喜歡現在的工作，試著去做總比瞎想要有用。如果遇到一份滿意的工作，那自然更好。但是人能遇到滿意的工作，就如同中獎一樣，可遇不可求。工作不是生活的全部，只是為了賺取生存所需的報酬而已。工作又是生活的大部分，如果工作不開心，那生活是多麼的無趣啊。
倘若真的難以忍受，甚至工作給自己帶來身體的傷害，那大可以果斷辭職。但一切的決定，都需要自己做出，並做好接受一切結果的出現。
中年人，一半工作，一半家庭。而婚姻則是人生中至關重要的課題。可惜，很多人的婚姻都不幸福。
27歲那年，恆子嫁給了現在的丈夫，婚後才發現，丈夫人不壞，但是特別喜歡酗酒。
丈夫每月的工資全部用來請客吃飯喝酒，完全不考慮家裡的開支。剛開始，恆子想盡一切辦法試圖改變他，但都沒什麼效果。突然有一天，恆子想通了：“這個人，看來我是沒法改變了。那我就努力讓自己開心起來”。
那一刻，恆子不再指望丈夫的任何收入，儘可能地讓自己平靜快樂地度過每一天，讓家庭保持和睦。就這樣，恆子幸福的陪伴丈夫走完了餘生，還把2個孩子教育成人。
在她看來，夫妻之間能達成默契最為重要，試圖去改變另一方不太可能。畢竟一個人的習慣和生活方式很難改變。如果一味地強求，可能適得其反，造成對方的逆反心理。
“問題如果有辦法解決，則不必擔心；問題如果沒辦法解決，則擔心也沒用”。
中村恆子的生活觀，溫暖了很多人。她說：只要活著，人生總會有辦法。能吃飽，能睡好，有一份工作維持生活，不管遇到多大的困難，一定會解決的。就算不太順心，也不必太在意。
中村恆子很瘦小，可她總是獨自面對和化解生活中的每一道難題。她說：“每個人都有自己的想法和人生軌跡，不可能永遠隨著你意，跟著你一起前行，人生終究是孤獨的，需要獨自一人去面對”。
如此，你便能看淡生死，以及身邊人的離別和漸行漸遠。親人，孩子都不例外。自己的人生，只要能夠照亮一個角落就足夠了。只有你活出了自己，才能發現人間值得！
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