中醫老苗說
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唐代大詩人李白曾在詩中寫道：“白髮三千丈，緣愁似個長。”
白髮確實是個讓人頭疼的問題，即便是瀟灑的詩仙也逃不脫這方面的困擾。
那麼，白髮究竟是怎麼一回事呢？
首先說，人到了一定年紀以後，頭髮變白屬於正常的生理現象，然而有些人呢偏偏在不該長白髮的年紀頭頂一片白霜。
中醫很早就注意到這個問題了，早在《黃帝內經》裡便有關於這方面的記載，說，“發為腎之華。”就是說頭髮是腎開出的花，要想這朵花開得好，首先根鬚得有力量，這樣它才能源源不斷地從土壤中吸收營養。在人體而言，就是腎精得充盈。所以頭髮自古以來就是中醫望診的重要環節，一個健康的人，他的頭髮應該是烏黑亮麗的，如果頭髮乾枯而毛躁，甚至變白，第一個要考慮的就是腎。
其次，還需要水來滋潤，水是什麼？水就是血液，這裡主要指肝血，一提到血，好多人就會以為是血虛了，血不夠了，而往往忽略了另一點，那就是血熱。熱毒侵入血分，跑到血液裡面去了，把頭髮給灼傷了。
白髮的調治，一方面要滋補腎精，一方面要清熱涼血。
本著這樣的治療思路，明代的《壽世保元》裡記載了一個烏髮的方子，叫桑麻丸，由桑葉和黑芝麻組成。