手上出現這6個跡象，表明肝臟開始病變了！佔1個也要注意！

肝臟是人體內唯一沒有痛覺神經的器官，一旦發現病症，往往已是晚期。那麼，有沒有什麼方法能讓我們及早發現肝臟病變呢？

其實，要想知道肝臟是不是健康，我們只需看一看自己的雙手就知道了。一般來說，如果我們的手上出現了下面這6個跡象，就說明肝功能可能出現了異常。

肝細胞受到損傷時，血液中的膽紅素濃度相對就會升高，人的皮膚、指甲、舌苔，甚至眼睛都可能會出現發黃的情況。

所以，如果觀察到雙手皮膚或是指甲顏色出現黃色，說明肝臟可能出現了炎症，需要及時到醫院檢查並治療。

手掌血色變得不均勻，大拇指和小指根部的大小魚際處出現片狀出血的現象，就是所謂的“肝掌”。“肝掌”看上去呈通紅狀，但用手按壓時，會變蒼白，鬆開後又會變回通紅。

一般肝臟表皮出現破裂，肝功能衰退，或是患上慢性肝炎、肝硬化等症時，就會出現這個表現。

如果指甲上出現凹凸不平的稜線，還變得脆弱易斷，很可能是肝血不足引起的。

俗話說“肝主筋”，當肝臟出現肝氣淤堵、氣血運行不暢的情況時，手上就會出現青筋突出的現象。

肝臟不好的人，手指的中指會和其他手指出現粗細上的明顯差別。一般是指根變細，中指和兩側手指之間的指縫明顯增大。

蜘蛛痣指的是中心點略微隆起，周圍有呈輻射形的小血管分支，形態似蜘蛛，按壓後紅色消退的痣體。它的形成原因與肝掌相同，都是由於肝臟滅活雌激素的功能下降而引起的。

肝臟作為主要的代謝器官，對人體健康起著至關重要的影響。在日常生活中，我們除了要隨時注意肝臟在手上留下的這些“求救信號”之外，更重要的是養肝護肝，預防肝臟損傷的發生。

那麼有哪些方法能幫助我們養好肝呢？

太沖穴是養肝的原穴，它相當於儲存肝經元氣的倉庫。刺激太沖穴，能很好地調動肝經的元氣，使肝臟功能恢復正常。

【位置】

位於腳背大腳趾、二腳趾蹠骨中間的凹陷處。

【按摩方法】

用大拇指指腹按揉3分鐘，反覆2~3次，以產生酸脹感為宜。

【原料】

枸杞、桑葚3~6克，蜂蜜適量。

【功效】

補肝血、養肝陰。

【禁忌】

老年糖尿病患者及便溏者不宜飲用。

【原料】

茉莉花、佛手花各1.5~3克，泡水代茶飲即可。

【功效】

疏肝、理氣、和胃。

【禁忌】

氣虛、便溏者不宜飲用。