“天街小雨潤如酥,草色遙看近卻無。”沉睡了一冬的草木耐不住性子,枝頭樹梢的葉芽、花苞正在無聲地孕育著一場春的盛宴。每到這個季節,尤其是小雨過後,我總是心心念念地期盼著椿芽能早點兒生出來,好像只有椿芽的味道才能讓春天實實在在地留下來。
小時候,我家的院子裡有一棵香椿樹。聽媽媽講,自我出生6個月起,全家就搬到了這個小院兒。早先,院子的東牆邊有一棵很大的香椿樹,前主人搬走時連同香椿樹一起挖出帶走了。沒想到我們家搬來後不久,院子的西牆邊居然竄出來了一棵香椿樹幼苗。東牆到西牆至少有十幾米,真不知道老香椿樹是怎麼把自己的小寶寶留下來的。媽媽說小樹和我同歲,是陪伴著我一起長大的。在父母的精心呵護下,小香椿樹長得比我可快多了,每年都能躥起來一大截,沒幾年功夫就已經長到一牆多高了,且枝繁葉茂,滿院飄香。
幾場貴如油的春雨過後,椿樹枝頭就競相冒出紫紅色嬌嗔的幼芽兒,我每天仰著頭盼呀,其實沒幾天功夫椿芽就長到一寸多長了,我卻覺得時間有點兒漫長。終於等到香椿芽下樹了,媽媽卻說頭茬兒香椿最金貴,必須先給爺爺奶奶送去。而且香椿樹是最長壽的樹,《莊子》說“上古有大椿者,以八千歲為春,八千歲為秋”,把椿芽送給爺爺奶奶是祝福老人家光壽無量。
幾天後,二茬兒香椿分送給了衚衕裡的街里街坊們。我吃到的已經是第三茬兒了,不像頭茬兒那麼鮮嫩,有了一些筋梗,顏色也是綠多紫少,就像給綠葉鑲了紅邊兒似的。整個春天,衚衕裡都飄著我家的香椿從各家鍋裡冒出來的香氣……
椿芽燜蛋
這道椿菜不僅滋陰潤燥,還能澤膚健美。
俗話說,“雨前椿芽嫩無絲”,頭茬兒的香椿是最鮮嫩清香的,和雞蛋是最佳組合,總能給人驚豔的感覺,比如椿芽燜蛋、香椿炒雞蛋等。
椿芽燜蛋是一道傳統的徽菜,說來製作並不難。將50克淨椿芽放進大碗中,倒入沸水,沒過椿芽即可,碗蓋蓋嚴燙3分鐘後瀝乾水,切成碎末。再將8枚雞蛋磕入碗中,加少許鹽打散。鍋中放入熟豬油,用旺火燒至五成熱,下蛋液迅速轉鍋成蛋餅。趁著蛋液未熟,把椿芽放在當中,將四周雞蛋向中心折疊,使椿芽包於蛋液之中,翻面,用大碗蓋上,轉小火燜5分鐘。椿芽的芳香便留於蛋內,濃香誘人。滑入盤內,一道令人垂涎的美味就大功告成啦。
後來才知道,用沸水燙燜椿芽幾分鐘的傳統做法,既可去除澀味、激發香氣,還能有效降低硝酸鹽含量,不得不佩服古人的智慧。
香椿拌豆腐
別看這道菜做法很簡單,“廚房小白”都能輕易上手,卻有潤膚明目、益氣和中、生津潤燥的功效呢。春天容易上火,口舌生瘡、心煩口渴難免找上門來,吃上一份香椿拌豆腐調理一下剛剛好。
吃香椿就像一場和春天賽跑的遊戲,二茬兒香椿已經少了些幼嫩,卻多了香濃,這個時候的香椿就來做一道香椿拌豆腐吧。
分別把去掉老根的淨香椿和切成小塊兒的南豆腐用開水焯過,再將過涼後的香椿瀝乾、切碎,放入豆腐中,加鹽少許,再淋上幾滴麻油拌勻。稍顯寡淡的豆腐搭配濃香馥郁的香椿,可算是相得益彰了。香椿的脆嫩和南豆腐的綿軟,讓這道菜餚口感豐富;菜色看上去也是青白相間,令人食慾大開。如果看過汪曾祺先生在《豆腐》中對香椿拌豆腐那生動傳神的描寫,感覺神仙也會流口水的呢!
春光易逝,每年吃香椿的時間是很短的,媽媽總能變換著花樣為我們做著吃:炸香椿魚兒、椿芽粥、香椿拌麵、煎香椿餅、香椿竹筍……如果還有剩餘的、稍老一些的香椿,媽媽就會把它們用鹽醃漬成鹹香椿,留著夏天拌麵或者冬天給爸爸當下酒菜。這就像是把美好的春光裝進了瓶子裡,留著在一年中慢慢地享用。我長大以後全家就搬到樓房住了,但小院兒裡的椿芽一直在我的記憶裡飄香。
後來我學了中藥專業,才知道我國夏商時期就有了關於香椿的文字記載,從漢朝就開始食用香椿了,《夏書》中的“杶”、《左轉》中的“橁”、《山海經》中的“櫄”都是香椿的曾用名,一直到《唐本草》裡的它名字才叫做“椿”。唐朝時,安徽太和縣的香椿已經被當作貢品,成為御膳中的明星食材了。明代李時珍在《本草綱目》中雲:“椿木皮細肌實而赤嫩,葉香甘可茹……椿木堅實可入棟樑也。”《植物名實圖考》記載:“椿,即香椿。葉甘可茹。”
香椿是楝科香椿的嫩芽和幼葉,味苦,性平,有清熱解毒、健胃止血、澀腸止痢、殺蟲療癬等功用,對腸炎、久痢、疔瘡、脫髮等有一定的療效。《醫林纂要》認為,香椿可“洩肺逆,燥脾溼,去血中溼熱。治洩瀉、痢、腸風、崩帶、小便赤數”。鮮嫩的椿芽不僅有很高的藥用價值,而且營養豐富,蛋白質含量居群蔬之冠,維生素C的含量僅次於辣椒,同時還富含鉀、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,可提高機體免疫力。
注意
香椿味道鮮美,經常令人食後欲罷不能,可是吃的時候還是要注意一些事情:
首先,中醫認為香椿是發物,有慢性皮膚病、過敏、淋巴結核、腫瘤的人不要吃;
其次,香椿性平而偏涼,苦降行散,只適用於溼熱下注的腹瀉、痢疾,不適於脾胃虛寒或者寒性痢疾;
另外,在服用螺內酯、硫酸亞鐵、紅黴素、甲硝唑、西米替丁、維生素K等西藥時,暫時不要吃香椿;
還有,香椿含有少量的硝酸鹽,建議每天的食用量最好不要超過100克。
春光無限,對於我來說,有了椿芽帶來的至味清歡,春天才是有滋味的。
國家中醫藥管理局 主管
中國中醫科學院中藥研究所 主辦
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本文作者/攝影:常永卓
本文編輯:朝陽