【疾病防治】老年眼病的預防

【疾病防治】老年眼病的預防

1.定期監測

對血糖、血壓、血脂、尿蛋白等生化指標定期進行監測,監測血糖是糖尿病患者監測病情的重要手段。糖化血紅蛋白每3~6個月複查一次,血脂、尿蛋白、肝功能和腎功能至少一年複查一次。


2.飲食

合理的飲食控制血糖;戒菸戒酒,預防酒精對眼底的損害;避免暴飲暴食引起眼壓波動。


3.行為因素

應合理健康用眼,強紫外線照射會導致白內障發病率高,藍光對黃斑引起損傷已得到公認。因此,戶外活動時應戴太陽鏡、帽子等,避免光線對眼睛的損傷。不要在暗室停留時間過長,在暗室工作時,要有柔和的背景光源。淺前房的人不宜散瞳查眼底,如果必須散瞳,應該在眼壓檢測的情況下進行。


4.情緒與心理

長期不良精神刺激,如生氣、著急、抑鬱等是青光眼的誘發因素。這些精神刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼。所以平時要保持平穩的心態及愉快的情緒。


5.謹慎用藥

一定要詳細閱讀藥品說明書,對於一些易引起眼壓增高的藥物如硝酸甘油、阿托品及其衍生物要慎用。糖皮質激素長期應用時,要注意對眼壓的影響。

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