據調查，人的一輩子中有將近三分之一的時間是睡眠中的度過的。如果一個人長期睡眠不足的話，對日常生活也會造成一定的負面影響。睡眠對我們這麼重要，所以平時的睡眠環境也要重視起來，睡覺時離不開床上四件套，即枕頭、床單、被套。

這幾樣東西每天都要和我們身體親密接觸，所以它們會否乾淨也是很重要的，今天我們主要來說說枕套的清潔，枕頭是由枕套和枕芯組成的，而枕套的作用就是防止裡面的枕芯變髒，枕套直接和頭部接觸，頭部上的油脂和頭皮屑都會沾染到枕套上，用久了自然會變髒，那麼變髒的枕套該怎麼清潔呢？

一起來看看吧，不管枕套多髒，清洗時加個“它”，輕輕一搓就乾淨，省時又省力！

在清潔枕套之前，最好放在太陽下暴曬一兩個小時，然後在用放洗滌劑的水浸泡一個小時以上，這樣處理之後，枕套會更容易清潔，下面我們來加什麼東西能把枕套清潔乾淨！

1、淘米水

淘米水是家家都有的廢水，其實只要用對了地方它就能變廢為寶，用它來清洗髮黃的枕套，效果也很好。因為淘米水的清潔功能很強大，枕套發黃有異味，可以放在淘米水浸泡半個小時，然後加點其他的清潔劑，洗衣粉或是洗衣液都可以，再用手搓一搓，利用淘米水含有的漂白成分，就能讓枕套恢復白淨了！

2、風油精

風油精是夏天必備的驅蚊提神的神奇，很多人的家裡都會四季常備風油精，其實風油精除了驅蚊和提神兩個常用的作用之外，它還有很好的清潔效果，只是知道的人不多。用它來清潔發黃有黃漬的枕套，也非常有效，而且操作方法也很簡單，直接滴幾滴風油精在枕套的黃漬上，然後再放進洗衣粉水浸泡30分鐘，再用手揉搓幾下，既能把黃漬清洗乾淨，讓枕套恢復白淨，最後再用清水漂洗乾淨即可！

3、洗髮水