除了堅持合理飲食、體育鍛煉、健康作息……我還開始嘗試口服營養品作為輔助。
身為新媒體人，高強度的工作時常會讓我感覺疲勞困乏，再加上習慣性熬夜，讓人難免會有“力不從心”的費勁感。
所以，我為自己選購了美國專業營養品牌MegaRed脈拓的：輔酶Q10軟膠囊。
它擁有國家市場監督管理總局批准的“藍帽子”認證，是保健食品。
注：產品註冊號為國食健注G20150457。
相信大家對輔酶Q10已經很熟悉了，它在這幾年成了備受追捧的營養素，很多媒體、網絡博主都推薦過它。
而且隨著年齡的增長，加上不規律的生活和壓力，身體中的這類營養素會逐漸流失，所以也特別適合父母或其他長輩。
一條特惠價￥163起（日常銷售價￥184起 ）
以專利技術生產輔酶Q10，純度高達98%，能緩解體力疲勞，適合易疲勞者。
注：美國發明專利，專利號US9689008B2（該原料系依照專利方法獲得的）。
優質原料來自知名輔酶Q10生產商，經過微生物發酵，還額外添加了魚油和維生素E。
更加貼心的是，它的含糖量為0，吃起來沒有什麼負擔感。
非常適合對身材有要求、正在“體重管理”的人群。
注：保健食品不是藥物，不能替代藥物治療疾病。食用前請仔細閱讀說明書。
上述內容根據產品包裝參數和粵食健廣審（文）第250621-13232號撰寫。
脈拓天燦輔酶Q10軟膠囊▼
一條特惠價￥163起（日常銷售價￥184起 ）
MegaRed脈拓，是美國優質營養專家Schiff旭福旗下品牌。
旭福已經擁有超過85年的歷史了，一直致力於倡導健康活力的生活方式，希望大家都能更加重視自己的身體。
除了上文介紹的輔酶Q10軟膠囊，MegaRed脈拓還有2款磷蝦油，也十分值得推薦。
▲
高純款磷蝦油750mg 80粒
如果你經常熬夜加班、飲食重口、酒局不斷，時常感覺身體負擔很重……可以試試脈拓的這款高純款磷蝦油。
它每一粒都含有750mg的磷蝦油成分，尤其適合飲食重油重鹽、指標不好看的人。
磷蝦油含有豐富的Omega-3、海洋磷脂、蝦青素等營養成分。
可以說一瓶磷蝦油，就相當於魚油+卵磷脂+蝦青素，能幫助應對膳食不平衡的困擾。
關於磷蝦油的具體功效，還可以參考網上的文獻和資料。
脈拓精選高品質的南極磷蝦，利用專利提純技術，使得磷蝦油更純淨、營養豐富。
口感也很好，沒有惱人的魚腥味，很容易堅持吃下去。
注：美國發明專利，專利號US10456412B2。
而且它的嘌呤含量低，吃起來很安心！
注：數據由品牌提供，源於通標標準技術服務（上海）有限公司（編號ASH22-021479-01）的測試報告，為特定實驗環境下的結論，針對送檢樣品負責，具體數據僅供參考。
一瓶80粒，建議每日1次，每次1粒。
脈拓高純款磷蝦油▼
一條特惠價￥398起（日常銷售價￥469起 ）
▲
點擊上圖直接購買
如果你剛開始入門“磷蝦油養生”，身體負擔感沒有那麼重，也可以選擇經典款磷蝦油。
每粒膠囊含有500mg磷蝦油成分，適合作為日常養護。
注：1顆750mg高純款磷蝦油中所含的Omega3，相當於2顆500mg經典款磷蝦油中的含量。
