世界衛生組織呼籲,停止使用電飯煲,或會誘發肝癌?3個真相越早知曉越好

最近有一條消息引起了人們的熱議,引起了網民的廣泛關注。有消息稱有對夫妻雙雙確診肝癌的主要原因是經常使用電飯煲,世界衛生組織呼籲,停止使用電飯煲,是因為電飯煲可能會催化肝癌。

其實查詢世衛官網過後,並沒有發現這條信息的出處,這是一條謠言。但為什麼會有這樣的謠言傳出來?或許是有一些原因的。下面一起來了解下關於電飯煲的三個真相。

為什麼電飯煲煮飯很香?

米飯煮出來香不香與大米本身的品質有關,一些放置時間較久的大米,煮制後黏性會下降,米粒較為鬆散,完全聞不到香氣。除了大米本身的品質外,烹飪方式也有區別。

一般不建議用微波爐、高壓鍋烹飪米飯,因為微波爐加熱時會形成較大的內外蒸汽壓力,會讓很多揮發性物質隨著水蒸氣溢出,米飯內的風味物質含量會減少;而高壓鍋烹飪在降壓時會讓香氣大量喪失。

但電飯煲具有自動溫控裝置,可以更好控制和鍋內的溫度和加熱時間,烹飪時可以讓大米香氣充分散發,且不易流失。這主要與電飯鍋的加熱方式相關。

電飯鍋內膽有毒還致癌,可信嗎?

傳言稱,電飯鍋內膽的塗層是個有毒有害的物質,長期接觸會導致人中毒、患癌,這是真的嗎?
市面上售賣的電飯鍋塗層主要為鋁製的,鋁製內膽不能直接與食物接觸,所以在外層會塗抹一層特氟龍(全氟類聚合物),該塗層具有阻隔鋁以及防粘的功效

全氟類聚合物具有性質穩定、耐酸鹼能力強、無毒、不易分解的特點,一般需要達到250攝氏度以上才會分解,日常正常烹飪基本不會達到這個溫度,所以不會對人體造成傷害。


塗層脫落,煮出來的飯還能吃嗎?

電飯煲用久了之後,很可能會出現塗層磨損甚至塗層脫落的現象,從起初的一點點,慢慢地脫落得更多,那這個時候煮出來的飯還能吃嗎?

《食品安全國家標準食品接觸用塗料及塗層》指出,電飯煲內膽塗層的總遷移量,不能超過10mg每平方分米,否則就可能影響到身體健康

電飯煲塗層脫落之後,就可能會有總遷移量超標的現象,因此如果發現塗層脫落比較多,就不要用它來煮飯了,及時更換一個新的電飯煲吧!

安全使用電飯煲,牢記7點

想要安全地使用電飯煲,延長電飯煲的使用壽命,一定要牢記下面幾點。

1.選購時要看是否有3C標誌

購買電飯煲時,要儘量選擇信譽好、售後服務好的品牌產品,儘量選擇高能效標誌的產品。

2.使用前多看說明書

在使用前,一定要仔細閱讀電飯煲的說明書,瞭解使用的注意事項以及功能。

3.使用時避免使用金屬鏟,不要長時間放置食物

電飯煲使用過程中,最好不要使用金屬鏟來盛飯,以免塗層被破壞,放置食物時間也不宜過長,以免影響電飯煲使用壽命。

4.嚴禁空燒

空燒的情況下,幾分鐘溫度就會達到300多,超過了內膽塗層的分解溫度,容易引起有害物質析出,威脅健康。

5.不要經常烹飪酸性較強的食物

不要長期烹飪酸性的食物,否則容易導致內膽受到破壞,引起一些鋁析出,長期攝入鋁,可能引起神經系統的病變,影響人體對磷、鈣的吸收,導致骨質疏鬆症等,給健康帶來潛在威脅。

6。避免使用時間過長

一般電飯鍋內膽的使用壽命為3~5年,使用時間越長,損耗越大,如果出現塗層大面積脫落現象,建議及時更換電飯煲。

7.使用後及時用軟布清潔

電飯煲使用後要及時清潔,避免使用一些堅硬的鋼絲球等物質清潔,最好用軟布清潔。


延申閱讀——怎樣才能真正地預防肝癌?

1、 接種乙肝疫苗

乙肝這種病毒性肝炎是導致肝癌的高危因素,所以想要預防肝癌,就要接種乙肝疫苗。接種完乙肝疫苗之後並不是保終身的,所以還是要定期地去醫院檢測一下抗體,如果抗體不足就要補打乙肝疫苗。

2、 定期體檢

肝癌的早期症狀並不像其他癌症那樣明顯,所以很容易被人忽視,經常一發現就是中晚期。而且很多肝病是肝癌的危險因素,及時發現這些肝臟疾病,及時的治療,也能起到預防肝癌的目的,定期體檢非常重要。

3、 認真運動

運動是一件值得認真對待的事,因為運動不僅能夠增強體質,還能夠增強免疫力。免疫力低下的時候就容易受到細菌病毒的入侵,就會增加得肝臟疾病乃至肝癌的風險。

4、 戒酒

酒精是肝癌的高危因素,很多肝癌患者都有喝酒的習慣。想要預防肝癌,戒酒這件事是必須要做的,酗酒不可取,酗酒的人得肝癌的風險是普通人的幾倍。

有傳言稱使用電飯煲可能誘發肝癌,其實這種說法並沒有科學依據。電飯煲的內膽塗層能耐高溫、耐酸鹼,一般情況下並不會致癌。

如果發現電飯煲塗層脫落了,那最好不要再使用了,以免影響到身體健康,平常要注意電飯煲的使用安全。

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