這是五大老化真相，也是五大膝蓋退化的真相，你們碰到這五大的時候，就要懂得下手了。怎麼下手？絕骨三里陰交，腳氣宜此。就腳上的一切病氣，你不要理解成就腳臭啊，腳腫啊，或者溼熱腳氣病，腳氣你是廣泛的你腳上的病氣，宜此，這句話不就很寬廣了嗎？那你學醫你不就一下子呢腳上的病痛，那就就把一半的病都治到了。
人不就是頭手軀幹跟腳嗎？你的腳呢，到腰腳以下都佔了半身了，叫下半身，下半身的病呢，就這三個穴。
你看，會學的呢，提綱挈領，不會學的呢，得到綱領呢，還懵懵懂懂，昨天講了，你走路老抬不起來，需要多艾灸跟拍打懸鐘穴，鍾多麼重它可以懸浮，說明此穴呢這個力量很大，有騰雲駕霧之妙，有飛步太虛之好，就說這穴位你按好後，你可以夢會在空中雲朵裡飄。
所以有人跟我說啊，曾老師，我老夢到掉到坑裡。
你掉到坑裡有沒有浮上來？他說，沒有。
我說，按懸鐘，艾灸懸鐘，絕對比足三里管用。
懸鐘一艾灸下去，哇，他說，是啊，夢到掉到坑裡，怎麼突然間，被一片雲托起來往上走。
你有這種感覺的時候，說明懸鐘這個地方煉到了，所以有些人他比較怕蹲，也不喜歡蹲，其實不知道下蹲就是提高你下坐力，提高你懸鐘力的。
這對於人體非常好用，有幾個跟我鋪石頭，哎呀，曾老師，蹲完半小時後起來，哇，這個明可以察秋毫之末，隔江都可以數這個樹葉的葉片，以前從未有的。
懸鐘養骨髓油，骨髓油養夠後呢，你的眼睛不亮嗎？所以這個是可以提高你的遠視能力的，懸鐘穴。
我們接著來談這個眼睛。
睛明太陽魚尾，
目症憑茲。
茲就是此的意思，古代說念茲在茲，所以小賴他們啊，還有何警予過來學醫，你要念茲在茲，你的心念在普及學堂，就在這裡，別跑了。
無論在家出家，
必須上敬下和。
忍人所不能忍，
容人所不能容。
代人之勞，
成人之美。
靜坐常思己過，
閒談莫論人非。
這是印光大師的一些告誡，所以你們要放在額頭上面，有這警誡的時候，進步才會快速的。
好，這個睛明太陽魚尾三個穴呢，可以治療眼病。
睛明哪條經的？膀胱經，此穴是腰痛的一個點，所以有個腰痛好厲害的，下面委中還搞不懂，睛明再下一針，氣從上面一衝開來，腰痛就好了。
還有一個，那個眼珠子都是血腫的，委中穴一放血，一瀉，眼珠子的紅腫呢，就癟下去了。
所以你有些時候，跟別人打架，眼珠子打得腫腫的，怎麼老用雞蛋揉不下，委中一放血，喔，他眼睛立馬輕鬆，為什麼？睛明這裡，順著膀胱經絡到下面，血郄委中下面去了。
委中一放血，眼睛就輕鬆。
中醫通過拍打這個腿彎子，可以明目的一個機理。
它這樣來的，所以你不單要知道晴明，讓眼睛放晴的一個穴。
太陽呢，這個太陽穴，經外奇穴，非常神奇的穴，你要知道啊，離照當空，陰霾自散。
所以我們迷霧濛濛，像這個霧迷睛，霧迷睛，一般出現在小孩子愛吃涼飲，跟老年人火力不夠。
你看低谷的時候，總容易迷霧朦朧，因為它陽光照不到。
點塔七層，
不如暗室一燈。
一燈能燭千年暗，
一智能破萬年愚啊！
就說一盞這個燈呢，能給黑暗帶來光明，給這個霧霾呢帶來清朗。
所以這個年輕人吃涼飲的，昨天有一個患者問到，曾老師，小孩子老是近視怎麼辦？
我們都知道是假性近視，但是都沒有辦法，讓它弄假成真了。不斷的受這個假的牽扯，我們呢是心有餘而力不足。
我說，不要緊，你要去發眼睛的汗。
怎麼發眼睛的汗？
我說，你孩子以前冰凍飲料喝多了。
怎麼冰凍飲料吃多了會傷眼睛？
你不知道，中醫叫肝寒，肝它管眼睛玻璃體，你看冰箱玻璃體一蒙，一冷過後，那冰箱玻璃一旦受蒙，你裡面有什麼東西，一件都看不到。
冬天這個薄霧一吹過來呢，這個寒流一下來，這玻璃窗一矇蔽後，外面什麼景色都看不清。
糊了花了，所以花一個是寒溼重，第二個是陽虛，你看無一不是這樣，我一發汗，寒溼就跑掉了。
我再一習勞呢，陽氣一壯，再一曬太陽，眼目就清爽了。
所以你想要治好這眼睛，少不了這兩招。
一個撥弄這個太陽穴，使離照當空，陰霾自散。
這一招好重要，所以你不要誤認為懸鐘穴就專管眼睛，它只能給眼睛點點油，但是如果玻璃呢窗它不亮，陽氣沒上來，你光是滋陰油，你不制陽光也不行。要兩方面。
在老師看來，懸鐘穴像手電筒，後面屁股的那兩節電池，你給它充滿電了，而這太陽呢，太陽就是前額，是手電筒的那鏡片，鏡片有沒有被這個灰霧給蒙了，灰塵給蒙了，哎，電筒怎麼老光不亮。
我當時曾經在宿舍裡頭，一年下來，奇怪怎麼我燈變暗了，我都不知道，電是原來的電，燈又是好燈。
王蔣說，我們上去把燈拆下來。
然後把抹布把燈全部擦過一遍，一放上去，等一下，寶松一回來，哎，什麼時候又買心燈了。
沒有買新燈，我們只是將燈表面那灰垢呢擦掉，那就是太陽，撥雲見日了，它就涼了。
所以這太陽要常搓常摳，老師碰到上車村的一個珍姨，他這個眼睛就像這個如有霧在蒙一樣，如霧露蒙睛，《天星十二穴》怎麼講？
眼目似雲朦，這眼目呢好像一片雲遮在那裡。
我說，給我一瓶驅風油，我就搞定你眼睛了。
他說，這麼神，我給你一百瓶好了，好，就拿著一瓶來，出出出，搞點呢，擦在太陽穴，然後再用手去摳，摳，摳，我先給他摳了三分鐘以後，我說，這力道這手法能否掌握到。
因為按摩講究它三要訣，溫柔持久滲透。
我可以溫柔滲透給你做，持久就得要你做，師父教三成，你要去煉七成，教三煉七才是王道。
我已經將手法示範給你了，我也表法了，也做好樣子了，接下來看你的了，然後他就一下午在那裡摳，然後第二天呢，又在那裡摳，第三天又在這鐵皮房下再摳，第四天見到我，醫生，什麼時候送你一百瓶驅風油。
我說，怎麼了？
她說，眼睛現在全部亮了，三天而已，一天做，因為老人家沒事嘛，一天她做有兩個小時。
我想，有的時候真的不是穴位沒效，而是火候未到，不是不報，時辰未到啊，時辰一到，一切都報，好報也報了，不好報也報了。所以你懷習慣積累呢。
惡不積不足以亡身，
善不積不足以成名。
這些菠蘿蜜你累積夠了，好的來了，不好的也來了。
失敗就是缺點的累積，
成功就是優點的發揮。
它怎麼發揮，持久地發揮，記住啊！
你不是發揮一兩下，像流星那樣發揮一兩下，用處不大，持久地發揮，所以你心中要有要訣，你只要溫柔、滲透、持久，有規律，有節奏地做，一定有好處，所以這是神奇的太陽穴。