家中有老人的家庭一定對血管堵塞這種病並不陌生，這種病往往出現在中老年人的身上，但是會潛伏在身體的，血管堵塞從來，都不是一天兩天就能形成的，而是日月積累出來的問題，隨著人體慢慢的變老，很多的器官都會老化，人體的新陳代謝也會減慢速度，體內的毒素排出的速度也隨之變慢，血管就會變得很容易出現堵塞的事情，血栓一旦形成對人體的危害還是很大的！

它是血栓的天然“清潔工”！每天吃一點，血管不堵，掃淨體內垃圾！

1.黑木耳

黑木耳是很好的血管“清道夫”，同時也是一種天然的抗凝劑，可以避免血小板快速的凝固在一起，可以就可以減少血管堵塞的可能性，平時經常吃一些黑木耳可以很好的預防血栓，幫助體內的毒素和垃圾排解出去，讓血液更加的流通，也避免了動脈硬化！

2.玉米

玉米種含有的營養物質還是很豐富的，作為一中粗糧穀物，裡面有很多的不飽和脂肪酸，經常吃可以降低膽固醇，還可以避免血管硬化，讓血液更加的流通，對預防血栓也是很有用的，但是一次性不要吃太多，這種食物一次性過量很容易導致腸胃負荷！

3.黴茶

黴茶的名字聽起來有點奇怪，但是它也有另外的名字叫做長壽茶，經常多喝一些黴茶可以軟化血管，讓血液更加的乾淨，

對降三高有很大的幫助，黴茶也是一種有名的清道夫，不光是可以清理血管垃圾，還可以清走身體的脂肪！