動脈斑塊就像血管裡的違章建築，造成血管狹窄、影響供血，如果脫落變成血栓，還可能導致心梗或腦梗等嚴重心血管事件。
輕度斑塊的出現，是一種自然的老化現象，就好比自來水管時間長了會沉積水垢一樣，我國中老年人在超聲檢查中的頸動脈斑塊檢出率超過50%。
答案是：有可能
不是發生斑塊，就一定診斷為冠心病。
量化標準：
● 低於50%被稱為動脈粥樣硬化；
● 管腔狹窄大於等於50%，才會診斷為冠心病；
● 管腔狹窄大於70%，被稱為嚴重狹窄，需要進行手術治療。
輕度斑塊的出現，是一種自然的老化現象，就好比自來水管時間長了會沉積水垢一樣。但長在以下兩個地方的斑塊，一旦造成血管狹窄，尤其危險。
冠狀動脈是為心臟提供氧氣和養分的重要血管，一旦因斑塊出現狹窄，心臟功能可能受到影響。長期如此還會增大血栓和心梗的風險。
冠狀動脈易產生斑塊的人群：
1. 年齡越大的人群
2. 有心血管疾病家族史的人群
3. 患有“三高”的人群
4. 有不良生活方式的人群，包括：抽菸、肥胖、不愛運動、久坐等。
嚴重的頸動脈狹窄通常有一些非特異的症狀，如頭暈等；有時會出現一過性腦缺血發作，甚至發生腦卒中（腦中風）。
● 頸動脈超聲檢查，是篩查腦卒中的重要手段。
● 40歲以上的人，只要在以下8個危險因素中佔了3個及以上，就屬高危人群：高血壓、高血糖、血脂異常、吸菸、酗酒、運動不足、體重超標、房顫。
這類人群建議到醫院做頸動脈超聲等檢查，一旦明確有腦卒中，應及時治療。
45歲以上的中風患者中，八成有頸動脈斑塊。
頸動脈斑塊是反映全身動脈健康狀況的一個窗口，也是向大腦供應血液的重要渠道之一。
如果頸動脈不能有效向大腦供應血液，勢必會造成腦組織的缺血缺氧甚至壞死，形成包括腦梗在內的缺血性腦血管病。即便頸動脈斑塊沒有發展到阻塞整個動脈管腔的嚴重程度，如果斑塊破裂，同樣可以引起嚴重後果。
在動脈狹窄沒超過50%的時候積極干預，斑塊有可能逆轉甚至消退。
膽固醇是形成動脈斑塊的主要“原料”，沒有膽固醇就沒有動脈斑塊，如果膽固醇降低幅度足夠大、水平足夠低，已經形成的斑塊完全可能縮小甚至消失。
國外一項研究發現，如果把低密度脂蛋白膽固醇降低53%，78%的患者斑塊實現了逆轉。包括一些高血壓、糖尿病、高血脂患者。
我們體內會存在部分“好”的膽固醇，那這些多餘的“壞”膽固醇是從何而來呢？當然是吃進來的，現代人飲食太過豐富，平時要減少攝入高膽固醇的食物，下面這4種食物，大家最好少吃。同時也有一位抗擊“壞”膽固醇的一把手要介紹給大家！
皮蛋裡面含有大量的膽固醇，100克皮蛋裡就含有600多毫克的膽固醇，含量可以說是非常高的。
如果我們經常吃的話，會對血管健康造成很大的危害。
很多人覺得骨頭湯大補，冬天尤其喜歡喝。但我們要搞清楚，大骨頭本身含有大量的膽固醇，熬成湯後，膽固醇大多落入湯中，喝湯反而不利於血管健康。所以呀，骨頭湯我們一定要少喝。
指的是動物的肝、心、肺。我們都知道動物的內臟通常含有很高的膽固醇，尤其是膽固醇高的人，要避免過多的食用動物內臟。
另外呀，動物大腦中的膽固醇含量也很高，同時還含有脂肪酸，多吃的話對身體非常不好。
相信有不少人是很喜歡吃肥肉的，肥肉當中含有許多飽和脂肪酸，我們常吃肥肉的話，也會影響到血管的健康。
所以，我們要少吃這些食物。而且一旦發現自己的膽固醇升高，一定要多喝水，促進血液循環。
如果膽固醇過高，很容易堵塞血管，不利於血液循環，嚴重的可能還會引發腦梗或心梗之類的疾病。有何方法可以降低“壞膽固醇”呢？在我們常見的食物中，確實有一種食物，已經有研究表明“它”降低膽固醇有奇效！
在降膽固醇的食物中，燕麥絕對是排第一位的，它含有大量水溶性膳食纖維，這種物質在腸道中形成膠狀顆粒，並具有像海綿一樣的吸附能力，將小腸中的膽酸吸附包裹住並通過消化道排出體外。
這就使得肝臟只能吸收血液中的膽固醇來補充膽酸，從而就降低了血液中的膽固醇水平。有研究報告指出，堅持每天食用3/4杯杯麥片將有助於降低4~8%的總膽固醇。
近日，發表在《免疫學前沿》（Front Immunol）雜誌上的一項新研究試驗證明，食用燕麥可有效降低中國高膽固醇血癥受試者的總膽固醇和壞膽固醇。換句話說，這一研究證實了燕麥有助於控制血膽固醇水平，降低“壞膽固醇”含量。
而且，攝入燕麥顯著增加了腸道有益菌群。此前的研究發現，攜帶這些菌群並食用高纖維飲食的受試者，患動脈粥樣硬化的情況更少，炎症水平也更低。
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