很多上了年紀的人看近處都會有困難，嚴重的還會有眼乾澀、眩暈感，這就是通常所說的老花眼。
老花程度會隨著年齡的增長而增加：
45歲，眼睛老花度數為100度；
55歲，眼睛老花度數為200度；
60歲，眼睛老花度數為250度到300度；
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可別小看了老花眼，它給我們的生活造成的困擾還真不少！
老花眼為正在工作崗位，擔當重任的中年人帶來無盡煩惱，眼痠、眼痛、眼乾澀、多淚、視物模糊、閱讀疲勞。
人到中年，正是風華正茂，大顯身手的時候，卻因老花眼而感到眼睛經常疲勞，做事力不從心。老花眼如沒能及時治療，便會越來越嚴重。
老花眼會導致視物不清、眼疲勞、眼乾澀、睡眠質量低、精力不濟、噁心頭痛等症狀。
許多人都把它看成是一種正常現象，忽略了對老花眼的有效治療，而造成中老年眾多疾病的發生。
如：眼部疾病惡化導致白內障、青光眼、視網膜黃斑病變等；臟腑功能衰退導致糖尿病、心腦血管病、骨病等惡性疾病的發生。
兩千多年前，祖國醫學就認為老花眼是由於五臟六腑的自然衰老，臟腑精氣不能上輸以濡養目瞳所致。
承光穴使頭頂傳來的涼、溼、水氣進一步受熱脹散，當承光穴受到刺激，會使氣血進入眼部，捎除老花眼的不適。
承光穴位置：位於人體的頭部，當前髮際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。
2.中指根部頂住前髮際時，小指尖、食指第一指節所對應的部位，就是兩邊的承光穴。
3.先搓熱兩手，以兩手心對準兩側承光，按一定節奏拍擊。
堅持拍打“不老穴”15天，會感覺眼睛有舒適感，長期堅持可改善老花眼。
2.用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養。
3.閉著眼睛曬太陽。早上10點的太陽為佳，曬15分鐘左右。
4.看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。
