心的召喚和現實需求，促使我勇於承辦修習營桂林站

體悟.

課程結束的終點，是感受具象化的起點

今晨，有點不同。

在做修習營教授的“操肩法”時，第一次體會到了慢和松，也第一次體會到了李鴻飛老師說的練功的“爽”。

那個在課堂上一直感覺難學的“中直八綱十二柔”，也在多次練習後第一次體會到了旋轉的能量。再重新回看講義和筆記時，也第一次體會到了每個要點的含義和每個文字的所指。

從1月8號“不疼的刮痧課”結束，到今天2月3日，近一個月的時間裡，自己在練習中不斷感受到“常練常新”。

課程結束後加入的"課後答疑群"不僅微信置頂，也是每日必讀。裡面學員們的各種分享和提問，以及老師的及時反饋，又會得到課堂以外的新感悟和收穫。

這真的是太幸福和感恩啦!

心的召喚和現實需求，促使我勇於承辦修習營的桂林課程

現在回想起來，當初為何會有如此強大的意願和動力，自發去聯繫修習營的老師、找朋友聯繫場地，最後真正課程落地，並在桂林承辦了厚朴修習營的“不疼的刮痧課”線下第一期呢？

或許，這都來自於自己身心的強大需求與呼喚吧。

“線上築基”雖已學習了一年多時間，也慢慢培養出了一些中醫思維（此處必須贊，感恩徐文兵老師帶著我們走進的中醫思維，真的太高級啦）；同時也大大地開拓了自己的心智，開始體會到何為“心安不懼”；身體也慢慢恢復了一些覺感悟，並從中開始受益。

最直接的受益就是：腸胃開始不再病態敏感、不再容易拉肚子、大便開始成形、走路開始感覺有力……，對了，還有個副作用：肚子也慢慢變小，甚至還瘦了幾斤。

曾經跟閨蜜開玩笑說，要想自然減肥，就來上厚朴的築基課吧（忍不住說，築基課真的是太寶藏啦）。只不過就是跟著老師們一起上網課，日常裡遵循“不餓不吃、不渴不喝”，擁有正確的生活觀念，就這樣神奇地自然瘦下來了呢。

現在想起來，還是會感覺歡欣滿滿~

但是當面對身體裡的各種問題，包括結、硬塊和痛點時，還是不知道該如何處理。而且也很期望可以得到老師對於站樁的親自指導。

是的，是身體在呼喚線下實操課了。

再加上彼時剛好是疫情的爆發期，對於中醫非藥物療法的學習更是有了現實的剛需。又想到學到後，春節假期回家可以更好地幫助身體一直不好的老母親，哪怕可以減輕痛感都好。

種種需求就這樣幫助我促成了線下營的落地開班，也讓我得以實現“線下修習”的目標。

收穫.

學習到的本領通過一次次實踐，身心不斷受益

要說起這五天學習的收穫，那就真的太多了。用個很不恰當的比喻，那簡直就是“罄竹難書”，哈哈哈。

首先，課堂上的理論加實操教學（每天都有一半以上的時間是實操，老師們手把手教，不會學不會）、老師們日常大量出診案例的分析（修習營的老師們是厚朴線下非藥物門診的中堅力量），再加上各種實用的方法和經驗分享，果真是有“幾千家庭背書”的經驗分享，太實用太值得了。

五天滿滿的課程結束後，完全可以實現“業餘學，身家用”。不光是自己身心的受益，家人們也體會到了啥是“不疼的刮痧”。

真是哪疼刮哪，舒服享受的同時，疼痛也能立竿見影地消失。

真的，小小的一塊刮板，神奇地拉近了和家人們的距離。

今年年三十，久違地回到老母親家裡，就聽到母親說腰疼。於是馬上拿起刮板，用最輕、最柔的手法地颳了近兩小時後，母親終於舒服起來，年夜飯胃口也大開，說好多年沒這麼開心吃過了。當聽到母親的這句話時，我開心得眼淚都要下來了。

也第一次體會到徐老師經常在課上說的，何為“為人父母者不知醫，謂不慈；為人子女者不知醫，謂不孝”。

更神奇的是，隨著課後的不斷修習與作業，課堂上老師們的許多當初沒理解的話或囑託，甚至許多以為沒聽進的話，也都慢慢再一一呈現出來，而且會持續發酵出更多的理解和感悟。果真是老師線下真傳一句話，就會受益一生啊。

更多體會.

不是記在腦子裡，而是身體在感受

雖然課程已結束這麼久了，但是每天的收穫和感悟還在增加。這真的是太神奇了。

以練功為例：

練習“搬缸”時，體會到了拿起其實也是放下；

練習“十二柔”時，體會到了身體各個部位的分工統一和協調，體會到了“動愈微，神愈全”。

隨著身體的放鬆與通透，心靈的寬度與思維的廣度也在不斷變化提升，對世間萬物的接納也越來越靈活。

正所謂“身心不二”，隨著身體的柔軟放鬆，越來越通暢，甚至能感覺到靈感的小火花每天都在冒。

厚朴老師們經常說的“不一定”，其實正是一切皆有可能的靈活性。

這樣的體會在練功中、刮痧中、摩腹中還有很多很多……

啊，這些真的都是“罄竹難書”的好處呢。

硬廣時間.

3月22-26日“神奇的艾灸課”（桂林站）歡迎大家

掐指一算，線上築基再有半年就要畢業了，但我還沒走進修習營另一門“神奇的艾灸課”。

作為中醫六藝之一，也作為厚朴最早開辦且最受歡迎的線下課程，“神奇的艾灸課”著實嚮往。

立春是新的一年的開始了，那就在此發個大願吧。

願3月22-26日的“桂林艾灸課”第一期順利開班。也歡迎大家來美麗的桂林，和家鄉的同好們一起學習“神奇的艾灸課”。

春天來了，把艾灸課安排上，我們一起去體驗和分享“線下修習”過程中的種種歡樂與神奇好處。讓“艾”來好好愛護我們，來助我們溫暖這新的一年。

“山水甲天下”的桂林歡迎大家。

廣西及附近的築基小夥伴們咱們約起來吧，不只是這個春天的“艾灸課”，還有咱們未來更多一起線下修習的機緣~~

歡迎大家來桂林喝油茶，嗦米粉，唱山歌，嘿撩了囉。

注意⚠️：刮痧是專業技能，必須經過線下學習且在老師指導下完成；沒有經過系統學習，請勿擅自模仿。

編輯：靜靜

  校對：狻猊

審核：宣教