哮喘是一種難治又很痛苦的疾病，很久以來就有“內科不治喘”的說法，一旦患上了哮喘，很多人就沒有辦法解決，現在給大家一種有效的方法，能夠擺脫哮喘的折磨，有很多人運用這個方法好多年就沒再犯過，這個方法就是經絡鍛鍊法，是經過很多患者實踐了有效的方法，知道您可能讓很多人忽悠的用過各種方法也不管用，但是這個方法不吃藥不打針，不用花費醫療費，您只要親身實踐就行。
特別提醒：這是一篇付費文章，為您提供解決哮喘的方法，簡便實用，如果您能按照這個方法認真學練，堅持下去，不僅能夠讓您擺脫哮喘的困擾，還能從此給您帶來健康的身體。
為方便學習，重要內容有視頻示範講解。在您付費以後，這個好方法就從此屬於您了，您可要收藏起來！再看的時候方便找，可以隨時看，看多少遍都行。您還可以贈送一位親朋好友學習！
實踐是檢驗治療效果的唯一標準，治療效果好不好？只有用實踐來檢驗！學練者談效果：看看他們是怎樣用經絡鍛鍊法控制住了哮喘 打開下面視頻看詳細內容！
內容目錄：
序：為什麼說經絡鍛鍊法能夠治療哮喘呢？
第一部分：認識經絡
1、什麼是經絡？
2、經絡是什麼樣的？
3、經絡真的存在嗎？
4、經絡為什麼能夠防病治病？
第二部分 經絡鍛鍊法怎麼練？
一、經絡鍛鍊法是怎麼回事？
1、什麼是經絡鍛鍊法
2、經絡鍛鍊法為什麼會改善和增強臟腑機能？
3、經絡鍛鍊法有什麼特點？
二、經絡鍛鍊法怎樣練？
1、穴位的按摩和拍打
（一）、怎樣才能準確找到穴位？什麼樣的按摩方法效果好？
（二）、按摩穴位效果好不好，主要取決於這兩個因素，取穴準不準和按摩手法
（三）、 為什麼要拍打膻中穴，怎樣拍打？膻中穴又有什麼作用？
（四）、內關穴定位、找穴與按摩方法以及治療作用
（五）、足三里穴的定位、找穴與按摩方法以及治療作用
（六）、太溪穴的定位、找穴與按摩方法以及治療作用
（七）、穴位按摩問答
2、怎樣做下蹲
（一）、為什麼要做下蹲呢？怎樣做下蹲運動？下蹲時要注意什麼問題
（二）、下蹲中應該遵守的原則和要領，下蹲中出現的問題該怎樣解決？
（三）、膝蓋疼痛時，怎樣做下蹲呢？
（四）、老年人為什麼要做下蹲？學員做下蹲的體會
3、怎樣做順腹式呼吸？
（一）、怎樣才能做好順腹式呼吸？具體內容講解和操作示範
（二）、順腹式呼吸鍛鍊的特點和原則及容易出現的現象
（三）、實證腹部經絡及學員學練順腹式呼吸的體會
（四）、健康故事——呼吸的奧妙
(五）、一位學員是怎樣做好順腹式呼吸的？
（六）、學員在做順腹式呼吸過程中遇到的問題該怎樣解決？
第三部分 經絡鍛鍊法如何控制哮喘？效果怎麼樣？
一、經絡鍛鍊法怎樣治療哮喘等肺部疾病？
二、經絡鍛鍊法治療哮喘等肺部疾病重點要做好哪些？
三、用經絡鍛鍊法治療哮喘等需要多長時間？
四、哮喘、支氣管擴張等肺部疾病學員典型病例列舉
五、怎樣才能獲得長久的健康狀態，後續怎樣鍛鍊？
序：為什麼說經絡鍛鍊法能夠治療哮喘呢？
秋冬季是呼吸系統疾病的高發期，特別是患有慢性呼吸系統疾病的人，這個季節會很難熬的，這個肺部疾病類似的還有哮喘、支氣管炎，我們統統把它叫做與肺部相關的疾病，這也是我們在生活當中病患的人數相對多也是一個比較常見的病症，那麼我們經絡鍛鍊法是怎麼認識肺病的發病機理以及它的一些症狀的問題呢？
經絡鍛鍊法治療哮喘等肺部疾病機理
中醫對於肺的認識，可以這樣說除了在症狀上分的很細以外，它對到底是什麼病，病症的名稱和西醫是不一樣的。中醫主要是肺部有病叫做肺氣功能衰弱了，肺正常的應該是往下降，肺就是沉、肅，肅就是說往下。可是西醫就不是這樣的，西醫看這個肺病你哪有病他說那，比如說哮喘，哮喘有一個症狀就是喘，可是西醫就認為這是支氣管痙攣，是支氣管的病，他說咳嗽也是支氣管的炎症，假如是有吐血炎症或者吐痰，吐濃痰，這就是因為支氣管的炎症造成的，發炎嚴重了就要支氣管擴張，所以主要的重點是針對具體的結構來說的，可是中醫不是這樣的。
中醫就認為肺病主要是肺的功能就是肺氣上逆了，它應該是往下沉的。特別是哮喘的病，還有這個咳嗽也是這樣，都是說肺氣往上衝了，不往下沉了，所以就成了哮喘或者咳嗽，我們這裡重點還是說一下有關哮喘病。上面咱們說了西醫說哮喘就是支氣管痙攣，按照咱們中醫說的話就是肺氣上逆，從中醫的經絡理論來說就是經絡失控，肺氣上逆也是由於控制肺的器官經絡失掉了控制。什麼經絡失控了？主要是肺經和心包經。一個是肺經，一個是心包經。因為我們內關穴裡就是心包經，心包經和肺經都是控制肺的正常功能的，如果肺經和心包經這兩條經絡失掉了控制，就有可能造成肺氣上逆的症狀。
肺經和心包經失去了控制，就會咳喘。就是原來正常的情況下為什麼不咳嗽也不喘，原因是經絡在控制它，讓它往下沉降，不讓它上逆。可是當我們的經絡功能衰退的時候，在經絡裡氣血不通暢的時候，控制肺臟的功能沉降能力消失了，衰退了，結果呢，或者是哮喘或者是咳嗽就發生了。
經絡鍛鍊法對治療哮喘雖然方法很好，但是要想有好的治療效果，就要做到這樣三個方面，一個是要認識和了解經絡，明白經絡對我們身體健康的作用；第二個方面是要準確掌握經絡鍛鍊法的操作要領，說白了就是能做對；第三個方面是在掌握了經絡鍛鍊法操作要領以後，還會靈活運用，比如我們要解決哮喘的問題，就要加強內關穴、孔最穴的按摩和順腹式呼吸，怎樣加強呢？這就是一個靈活運用的事情。
因此，我們的這個課程重點就是圍繞這三方面來講解，讓您能夠學得明白，用得準確，從而解決哮喘和其他疾病，獲得真正的健康。
這個課程由文圖和視頻組成，重點部分都有視頻講解，您有不清楚的地方就多看幾遍視頻。
第一部分：認識經絡
經絡學說是中醫基礎理論的重要組成部分。它主要闡述人體內存在一種運行氣血的經絡系統。經絡遍佈於人體全身，緊密聯繫身體各個部分，氣血在經絡中周流不息,從而使整個機體能很好地進行各種複雜的生命活動。二千多年來，經絡學說成為中醫在分析生理、病理、診斷和治療方面的主要依據，對於指導臨床各科，特別是對針灸、推拿(按摩)等治法的運用，有著十分重要的意義。
1、什麼是經絡？
經絡是運行氣血的通道，也是聯絡臟腑肢節，溝通內外上下的通路，是人體功能的調控系統。就是這麼簡單的一句話，這句話包含四個意思。
古醫書中的經絡循行圖
第一，經絡是運行身體氣血的通道。
這個通道是看不見的，為什麼看不見也叫通道，這個通道是怎麼回事？有人用一個實驗對這個通道做了說明，什麼實驗呢？這個實驗人人會做，就是在盆裡放多半盆水，用一根棍子在盆裡沿著一個方向攪動一會，停止攪動以後，發現水會沿著一個方向繼續流動，這個流動就像有一個通道在哪裡一樣的存在，說經絡是人體中氣血運行的通道，氣血怎麼運行，運行的道理就是這樣。
經絡除了是運行氣血的通道，還有一個重要的作用，那就是運輸氣血。氣血是人體中營養五臟六腑、抵禦外部風邪、提高人體免疫力的精微物質，它們在人體中不斷運動變化，使人體產生了各種生理活動，而氣血之所以能暢通無阻地通達全身，全都依賴於經絡的傳輸功能。
第二，經絡聯絡臟腑肢節。
臟腑就是五臟六腑，五臟就是心、肝、脾、肺、腎五個器官，這五個器官是滿的，古人說髒的功能是“藏而不瀉，滿而不實”，什麼意思呢？五臟主藏精氣，精氣以滿為宜,精氣滿才能濡養臟腑。六腑是膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱，六腑是空腔，六腑的功能是“瀉而不藏，實而不滿”，什麼意思呢？六腑之所以充實水谷，是因為飲食入口至胃，則胃中充實而腸中空虛，飲食至胃向下推移，則腸中充實而胃中空虛了，如果滿了，就不能進行消化了，這個實是個動態的實，就是我們不斷吃飯不斷消化，是一個實—空—實的過程。這是臟腑，那麼肢節就是頭和四肢。
這第二個意思是說，經絡把臟腑和四肢及頭部聯繫在一起，成為一個功能的整體。在中醫的理論體系中，臟腑與經絡，根本是不可分割的。因為它們同屬於人體內的各個組成部分，臟腑居於內而經絡佈於外，通過經絡的傳遞佈散，以“行血氣而榮陰陽”，經絡把人體連貫為一個整體。所以《素問·調經論》說，“五臟之道，皆出於經隧，以行血氣，血氣不和，百病乃變化而生，是故守經隧焉。”同時也明確地指出了各經與臟腑都有其“絡”、“屬”的關係，如：手太陰肺經，屬肺而絡大腸。
那麼經絡、臟腑、氣血是怎麼一個關係呢？《靈樞·經別》說：“夫十二經脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，學之所始，工之所止也。”明代大醫學家張介賓註釋道：“經脈者，臟腑之枝葉，臟腑者，經脈之根本，知十二經脈之道，則陰陽明，表裡悉，氣血分，虛實見，天道之逆從可察，邪正之安危可辨，凡人之生，病之成，人之所以治，病之所以起，莫不由之。”這段話說的是什麼意思呢？我給大家打個比喻吧，臟腑就像大樹的樹根，經絡就是樹枝，絡脈就是樹枝再細分的小樹枝，樹葉就是皮部等，氣血就是濡養大樹樹根的營養物質，樹根要想根粗葉茂，就要源源不斷的由樹枝輸送營養物質，如果一旦樹枝斷了或是出了問題，樹根得不到營養物質，大樹就會枯死，我們的身體的健康也是這樣的情況。
第三經絡是溝通內外上下的通路。
經絡好比一個城市的道路網線，有主路，有輔路，儘管主路和輔路縱橫交錯，但是隻要發生特殊情況，很快就會得到反饋，從而對其進行梳理，保持交通順暢。我們也可以通過經絡大網，找到不適的部位，對其進行疏通，維繫身體的穩定。
經絡與臟腑、五官七竅都有聯繫，它們中的任何一方出現問題，都會影響到經絡裡面的氣血運行。氣血運行不暢，自然會反饋給經絡。經絡收到了信號，會發出預警。比如肝不好，肝經就會比較迅速地作出反映，諸如肝經循行處有痛感就是比較典型的預警。我們可以根據經絡循行部位的異常感覺，推斷出臟腑的健康狀況，從而對症進行調理。
第四經絡是人體功能的調控系統。
經絡運行於全身和五臟六腑相聯繫，又溝通體表和內臟，所以人體有疾病就會在經絡上表現出來。就是說通過經絡的色澤、溫度、痛感反映出來，這就是經絡感傳現象，通過經絡的感傳現象可以預測疾病。
我的老師，祝總驤教授在經絡研究的過程中，通過實測經絡證實了經絡是人體自身的調控系統，而且人人都有。《靈樞·經脈》篇說：“經脈者，所以能決死生，處百病，調虛實，不可不通”，說明了經絡系統具有治療調控疾病的功能。那麼，什麼能決定人的生死命運呢？生理功能調整和病理修復（即處百病、調虛實）作用都要依靠經絡來實現。對經絡、穴位無論施加哪一種刺激作用，都可以循經激發產生生理的調衡和病理的調治作用。因此，經絡是無所不在，無所不通，無所不調的。
經絡調控作用主要體現在經絡的四大功能上。經絡的四大功能指的是雙向調整、整體調整、內病外治和促進組織新生。經絡調整是由體表到內臟，由功能到組織形態的全面調整，而且這四大功能是相互聯繫的，有人誤以為經絡的調整隻能緩解功能障礙（如止痛、止癢），解決不了內部實質性疾病。實際上，這是誤解和偏見，經絡的調整功能和調整效果都是全方位的。
古代針灸銅人圖的經絡和穴位
2、經絡是什麼樣的？
經和絡在一般人們的口頭上往往聯名並稱，其實是有區別的。“經”，即“徑”，意思是“縱線”，有路徑的意思。簡單地說，就是經絡系統中的主要路徑，存在於身體內部，貫穿上下（就是從頭到腳或是從腳到頭走向，也有從胸到手或手到頭），溝通內外。“絡”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於身體的表面，縱橫交錯，遍佈全身。
血氣在人體經脈中周布流行，和自然界江河流水相似，江河有直行的幹道、旁出的支流、蓄聚水量起調節作用的湖泊、周流灌溉的溝渠和受灌溉的田園。經絡系統也包括通行氣血縱行的十二經脈、旁流別行的十二經別、溢蓄諸經脈氣的奇經八脈、網羅周布全身的絡脈和孫絡。絡脈之中比較重要而起著溝通十二經脈表裡作用的還有十五絡脈，這些是人體氣血循環通行的徑路，也是經絡的主體。此外還有受諸經脈氣濡養的經筋、皮部和五臟六腑，主要內容用圖標展示如下：
這就是關於經絡的基本內容，我們只要明白這些就對經絡有一個基本的瞭解。
3、經絡真的存在嗎？
經絡真的存在嗎？這個問題已經困擾了無數現代人，懷疑不存在的要否定，相信存在的要努力去證明。在上世紀六十年代的時候還有個影響世界的經絡發現故事：1960年左右，朝鮮有一個名為金鳳漢的科學家，宣稱找到了經絡，並將之命名為“鳳漢管”，這個發現轟動了世界醫學界，也引發了各國對經絡研究的興趣，日本隨即組織了大批的科學家進行經絡的研究，揚言在十五年內解開經絡之謎。當然視中醫為祖先遺產的中國也很緊張的組織了大批的科學家到朝鮮去實地學習，並加緊研究，深怕這個祖先遺產的謎由其它國家先解開來。接下來的幾年，全球科學家不斷要求朝鮮公佈研究成果，朝鮮卻始終拿不出具體的證據，最終金鳳漢由於拿不出具體的證據而跳樓自殺，這件事也就不了了之。這件事之後使得從事這項研究的科學家們非常尷尬，許多人放棄了研究，更有偏激的人根本否定了經絡的存在，經絡成為謎一樣的存在。此時的中國醫界，分成了兩派，一派人認為沒有經絡只有穴位，否則不能解釋針刺麻醉的現象，另一派人還是堅持經絡的存在，但是提不出具體的證據，這些討論也就愈來愈低調。
經絡研究的轉機是從1972年開始的。國家科委（後來改為科技部）將“經絡研究”列為國家重點科技研究項目，組織大量的人員進行深入細緻的研究。
祝總驤教授就是經絡研究的科學家併成為這千古之謎的“破譯者”。他自1976年首次發現人類存在隱性循經感傳線（祝氏命名而為國際公認稱為LPSC線）。這一發現是人類第一次揭示了人體體表普遍（人群中95%以上）存在十四條和古典經脈線相吻合的、連續而均一的、能夠重複而確切定位的、高度敏感的線，其寬度僅為1—3毫米，其位置穩定不變。1987年9月下旬，祝總驤教授應英國針灸學會之邀，出席了在倫敦舉行的國際經絡生物物理報告會。當他通過錄相帶和幻燈片等大量的圖像資料，用流暢的英語形象地作了關於經絡客觀存在的長達3個多小時的經絡學術報告後，與會的世界各國的專家、學者報以雷鳴般的掌聲。聞名世界的中國古代科學史專家、英國劍橋大學名譽校長李約瑟博士興奮地說：“我曾預言，經絡之謎，終將由中國人自己揭開，有幸言中，實是我餘生之幸！”
祝總驤教授在用探測電極的方法測試經絡的低電阻特性，可以發現在經絡線上電阻會突然降低
祝總驤教授用叩診錘測試經絡，可以在經絡線上聽到高亢的聲音
4、經絡為什麼能夠防病治病？
我們在前面詳細的瞭解了經絡是怎麼回事，以及用多種方法的證實，也就是說我們身上確實有經絡系統，對我們來說經絡很重要，能夠防病治病，我們再來聽聽祝教授為我們講授經絡為什麼能夠防病治病？打開下面視頻看詳細內容！