肺是人體重要的呼吸器官。由於它與外界的交流，因此也最容易受到不利的外部因素的影響。無論在醫院還是生活中，呼吸系統疾病都是最常見的疾病之一。
在中醫術語中，總有清肺，潤肺，養肺的概念，主要針對熱邪傷肺，燥邪傷肺，肺氣不足等疾病。根據以前的經驗，我們的日常生活中有許多對肺有益的食物。讓我們根據中藥的分類進行介紹。
清除肺部食物
1.梨
梨具有清熱解毒，潤肺潤燥，止咳化痰的功效。當日常生活中有大量的肺熱和痰時，人們可能經常吃燉梨加冰糖，這可以制止咳嗽並減少痰。此外，無論生吃，煮湯，燉菜還是吃藥，梨對肺部都有好處。
2.白蘿蔔
白蘿蔔既便宜又營養豐富。它還具有清熱化痰，緩解咳嗽，緩解咳嗽，有益胃和消除食物，清除疾病和肺臟的作用。可用於肺熱咳嗽和痰多。
3.綠豆
綠豆是清熱解毒，解渴，解渴的好食物。夏天炎熱時，一碗綠豆粥會使人感到涼爽，但是綠豆實際上具有清肺活血，保護肝腎的作用。
潤肺食品
1.甘蔗
甘蔗扁平而甜美，具有清熱補體，滋潤排毒的功效。在南部地區常被用來喝菱角湯或煮成涼茶。它可以起到減少痰，止咳，潤肺，清熱解毒的作用。
2.荸薺
肉香脆可口。它是許多人喜愛的水果。它也是中藥之一。它可以生吃，榨汁，用甘蔗湯或涼茶煮沸。它還具有清熱化痰，涼血，解毒的作用。
3.葡萄
葡萄肉嫩多汁。可用於中藥的肺，脾，腎通道。
養肺食品
1.蓮藕
蓮藕是生活中的常見菜。它可以生吃，煮湯，然後油炸。具有補氣血，養陰潤肺的作用，對肺氣不足有一定作用。
2.山藥
山藥是補氣的中藥。每個人都可能知道山藥可以增強脾胃和促進消化，但事實上，山藥還具有滋養肺和咳嗽的功效，因此也是滋補肺臟的好產品。
3.麥冬
麥冬在傳統中藥中進入肺，胃和心臟通道。它具有滋陰養肺的作用。它對肺陰不足引起的鼻咽乾燥和痰痛有一定的作用。
總結一下：除了上述天然食品外，事實上，許多水果和蔬菜在日常生活中還可以清除肺部和保溼的原因，因為它富含水和維生素，有利於人體的營養平衡。最後，有必要提醒您，肺部最怕空氣汙染，因此戒菸和避免吸入二手菸，遠離有害氣體和煙霧是保護肺部的最重要措施。同時，我們應注意少吃油炸燒烤和其他容易引起肺熱生氣的食物。否則，無論您吃什麼，都無濟於事。