世界衛生組織發佈的《2019年世界衛生統計》發現，在全球範圍內，女性的預期壽命都超過了男性。中國：男75，女78；日本：男81，女87；俄羅斯：男67，女77；瑞典：男81，女84；丹麥：男79，女83。
女性體內含有雌激素，而雌激素具有預防膽固醇升高的作用，因此也就具有防止血管變脆、變硬的功效，女性患心腦血管的疾病幾率就要比男性低。
女性在每個月都會來月經，而來月經的時候就會將體內的一些毒素排出體外，相對於男性就更佔優勢，這也是女性比男性壽命長的原因之一。
女人的免疫系統的衰退比男性要慢，因此也是引起女人壽命比男人要長的原因。
整體來說，女性的壽命要長於男性。中醫認為腿部是健康的監測器，女人壽命長不長，看腳可以知道，快來看看你的腳，有沒有這4種長壽特徵？
如果腿部長時間保持某個姿勢，比如蹺二郎腿、久蹲或久坐等原因，導致的腿麻屬於正常情況，只要及時調整姿勢，身體逐漸放鬆，一般可以在2-3分鐘內得到緩解。若是排除這些生理性因素後，仍然經常出現腳麻的現象，甚至連睡覺都會腳麻的話，很有可能是疾病病造成的。
常見的疾病，比如腰椎病、下肢動脈栓塞、腦動脈粥樣硬化等，這些疾病可以通過腳麻的症狀表現出來。所以，女性絕經期以後，不會經常出現腿麻是一種長壽特徵。
根據腿部皮膚的顏色，可以初步判斷一個人的健康狀況，正常的人腿部的皮膚，會呈現粉紅色伴有一定光澤，用力壓迫後會在短時間內恢復正常。
而血液循環不通暢的女性腿部皮膚，會表現出白色或者是青色。比如腎衰竭或心力衰竭的患者，腿部會發白且伴有水腫。動脈栓塞的患者，腿部皮膚會變得發青發紫。
不少女性朋友才60出頭，日常行走就變得異常艱難，這可不是一種好的跡象。行走困難一方面排查有沒有腦部疾病、膝關節病變、風溼免疫疾病等，另一方面也要查看腿部肌肉是否出現萎縮。
女性朋友在絕經期以後，仍然走路有力、步速加快，說明沒有相關腿部或腦部疾病，同時腿部肌肉沒有明顯萎縮的跡象。這種類型的女性，大概率能獲得長壽。
老人腳易涼，多為腎陽不足或保暖不當，這類人應多吃一些性屬溫熱的食品，以提高機體耐寒力。若腳心熱，則可能是陰虛內熱，應多吃一些綠豆、冬瓜、瘦肉等甘涼滋潤之品。
如果女性腿部溫度不高不低，能夠自行進行體溫調節，外面冷的時候腳是熱乎的，說明腿部血液循環非常好。因此，長壽之人的腳底溫度，應該和雙手是一樣的，溫熱適中不涼不火。