肥胖的盡頭是失能

今天來說一個嚴肅的話題：超重和肥胖會導致疾病、失能、日常生活障礙和無法勝任工作。

對於超重和肥胖，有人認為這說明我們的物質生活和精神文化提高了，是有其積極意義的。這裡，我們不妨問兩個問題：

首先，任何人、動物出現超重和肥胖的情況都離不開足夠的各種食物作為基礎。所以說超重和肥胖在某種意義上代表了個人或者社會物質生活和發展水平達到了比較富足和充實的狀態。

其次，超重和肥胖說明雖然我們的物質生活提高了，但健康素養、健康生活方式與之不相匹配，甚至缺乏。科學素養和健康生活方式的建立和普及，需要一個學習、認識、長期實踐的過程，具備接受、建立、堅持、傳承和相互影響的特徵。相關內容屬於精神和文化的一部分。最後，超重和肥胖是一種疾病，且能進一步導致多種心腦血管疾病、內分泌代謝性疾病、精神心理疾病、惡性腫瘤等眾多常見病。而這些疾病的發展惡化有引發失能和早亡的風險。

實際上，超重和肥胖是人們對不健康的生活方式存在誤區和偏差的具體表現形式。

剛才提到，超重和肥胖會引起失能，具體怎麼理解呢？

肩不能挑擔、手不能提藍是超重和肥胖人群的普遍現象。很多情況下，這類人甚至連步行、快走、上樓、爬山、起床等簡單的體力活動都存在速度慢、呼吸困難和無法勝任的問題。

很多超重和肥胖較嚴重者的下肢骨骼和關節出現變形、疼痛、功能障礙，嚴重者完全失去活動能力。

很多超重和肥胖人士存在擇偶、就業、人際交往等方面的障礙和困難，由此產生精神心理健康問題，比如抑鬱、失眠、暴飲暴食、自悲、孤獨、焦慮等。相關數據顯示，超重和肥胖人群中精神分裂症的發病率是正常人群的1.5～4倍，甚至自殺人群中超重和肥胖者佔比同樣很高。

以上各種問題，導致這類人群服務社會、實踐自我、享受美好人生的可及性受限。

超重和肥胖是代謝綜合徵相關疾病之母，如果任其發展，高血壓、糖尿病、血脂紊亂、高尿酸血癥、動脈硬化就會不請自來。接著，患者會出現心衰、腎衰、急性心梗、下肢動脈狹窄腦出血、腦血栓等疾病，後續偏癱、痴呆、失語、截肢等疾病造成的失能情況層出不窮、防不勝防。

這些社會上極為常見的患者失能形式，其整個發展鏈條的第一環，就是超重和肥胖。

國內外的大數據顯示，超重和肥胖人群整體惡性腫瘤的發生率比正常人群的發生率高40％～50％，其中主要包括乳腺癌、腎癌、胰腺癌和結腸癌等。各種惡性腫瘤會導致各種失能，甚至生命損失。

超重和肥胖還會導致呼吸暫停綜合徵、多囊卵巢綜合症、黑棘皮病、腋臭等諸多問題，也會促發高血壓、呼吸功能減退、皮膚過敏感染等各種疾患。這些問題可能不同程度地干擾超重和肥胖者融入社會生活和工作，發揮個人應有的作用。在某種程度上來說，這也是一種失能。 

可以說，肥胖與失能，是真正的“難兄難弟”。理解了這一點，您還敢胖嗎？