糖尿病最怕這七種鹼性食物！沒事多吃吃，把血糖吃下去！

糖尿病是一種由於體內胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪及蛋白質代謝紊亂的疾病。典型症狀是多飲、多食、消瘦。同時，長期的血糖偏高會引起心、腦、腎、眼、足等併發症。糖尿病人平時除了可以口服降糖藥，或者注射胰島素之外，飲食的控制也有著至關重要的作用。科學合理的飲食調養以及良好的飲食習慣，能提高機體免疫功能，杜絕或減緩糖尿病併發症的過早發作。糖尿病最怕這6種鹼性食物！你吃過嗎？

苦瓜

現代臨床報道，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬乾後泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。

洋蔥

是日常生活中罕見的一種食材。洋蔥含有安慰胰島素分解和排洩的物資，對糖尿病有輔佐醫治影響，並且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴大血管，調理血脂，避免動脈硬化的影響。因而，對糖尿病伴隨血脂非常者最為適合。

山楂

飯後服用一杯山楂水，具有顯著的助消化作用，過節時吃一點，可以幫我們抵消食物中的油膩。幫助降血脂和減肥，方便又安全，保健又瘦身。

玉米鬚

玉米鬚通常被農民丟棄，我們通常把它當作垃圾也會扔掉。事實上，玉米鬚比玉米有更高的藥用價值。玉米鬚的發酵製劑是對身體有很明顯的降血糖效果。玉米鬚要熬成水喝，預防糖尿病的效果會更好。

綠蘿花茶

綠蘿花的活性成分提取及對α-糖苷酶抑制作用，能平衡糖分在血液中的含量，有效地減少並阻止併發症的發生。用法：每天早晚泡開水4-5朵。泡3到4次就換掉。同時，綠蘿花還可以降低血壓，平穩血壓，有效地預防腦卒中和急性冠心病以及引起嚴重的腎功能衰竭。有助於預防心腦血管疾病和其它非傳染疾病。

山藥

山藥是餐桌上的常見食材之一，是非常滋補的一種食材，生活中場次和可以有效的補充體內所缺失的營養物質。除此之外，山藥中含有一種黏液蛋白的物質，常吃山藥對於糖尿病患者來說，具有很好的降低血糖功效，是非常健康的食材之一。

桃膠

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，它的營養價值很高，常吃不僅可以美容抗皺，而且還有降低血糖的作用，如果血糖高的人可以適當的吃點桃膠。生活中桃膠非常適合中老年人的食用，堅持每天吃一些，對於人體健康非常有益。