便秘讓人很痛苦，除了飲食調理以外，大家可能忽略了悠久歷史的中醫養生及治療這個方法，中醫很多的偏方也都是我們日常生活中比較常見的，很多人都有便秘的情況，中醫就有很多的方法來改善便秘，下面介紹幾種方法。
白朮散治療便秘
便秘給人們帶來很多的問題，比如說皮膚和心情都會變得很差，而且還影響正常的生活，試試這個中藥的偏方，取生白朮適量,粉碎成極細末,每次服用白朮散10克,每天3次。對於經常有大便乾燥或者是便秘的人群來說是非常不錯的方法,一般用藥3～5天,大便即可恢復正常,大便正常後即可停藥,以後每星期服藥2～3天,即可長期保持大便正常。
芍甘湯加味治便秘
取生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗。這樣的方藥一天要喝一次，而且分2次服用就可以了，可以治療各種原因引起的便秘，而且效果非常的不錯。特別是和老年人或者是長期體弱多病的人群,但孕婦慎用。
生甘草治療便秘
甘草大家都知道是一種中藥材，這種中藥材對人體有保健的功效，同時對於便秘的人群有很好的緩解作用，取生甘草2克,用15～20毫升開水沖泡服用。每日1劑。本法專治嬰幼兒便秘,效果滿意,一般用藥7～15天即可防止復發。
便秘現在是一個很常見的問題，有些人說不是什麼大問題，可是小問題往往存在著很多的隱患，如果不及時的緩解的話很可能出現各種疾病的出現，內分泌失調就會影響皮膚和心情差的情況，所以應該及時的緩解，這些中醫的偏方無毒無害，很適合人們調理使用。