進入5月，高考迎來倒計時，最激動的除了考生就是熱心網友了。
畢竟操心弟弟妹妹們報清華還是報北大，可是每年6月的保留節目
這不，前段時間話題 #真的很建議大家考清華大學# 就衝上了熱搜……
雖然當不了清華的學霸，但是大家也不要慌，畢竟我們還可以做哈佛的雲學霸~
為了讓大家深入瞭解學霸們的日常，哈佛有個美女Sienna Santer用相機完整記錄下了她日常生活中的24小時。
今兒咱就跟著Sienna一起，沉浸式體驗學霸的一天是怎麼過的~
起床後，Sienna通常會先收拾床鋪，被子疊好就不忍心再往上躺了嘛。
但無論什麼運動，最後都會以冥想5-10分鐘結束，這能幫助Sienna很好地集中注意力。
為了讓剛激活的大腦繼續保持活躍，Sienna每天會在家先自己預習一遍。
有的懶蟲到這一步就累了（說我自己，但Sienna進擊的一天才剛剛開始！
第一節是韓語課，作為K-POP粉，這節課是Sienna的“每天必上”。
再次體會到世界的參差，雖然我和學霸都追星，但韓語人家是真學！
大半天課下來，很多同學巴不得瞬移回宿舍躺床上秒變鹹魚。
但我們Sienna還得趕去校園中心做2-3小時兼職。
有時是和朋友一起在大草坪、咖啡館，有時是獨自一人在圖書館。
但今天和閨蜜約了飯，所以運動計劃被移到了晚飯之後。
最後，Sienna美好的一天以睡前閱讀結束，她覺得紙質書比玩手機更能讓她睡個好覺。
雖然還是會忍不住看看手機，但一到睡覺時間，她會毫不猶豫關的關燈熄屏……
一天下來，Sienna在工作、學習、社交、運動模式之間來回切換，無比充實，卻又給人遊刃有餘的感覺。
到目前為止，Sienna的一天已經在油管被圍觀了1250w次。
不過和想象中不太一樣的是，評論區竟然有很多人在酸！
有說她專業沒啥用的，有說她一天見四個朋友太閒的……
“這是我看過的最不切實際的視頻，高強度都是演的吧？”
其實只要看過Sienna最早的作品，就知道這種高強度生活對她來說太正常不過了。
畢竟從住在宿舍common room的小鎮做題家，到登上紐約廣場大屏，
三年半前，Sienna以2280的SAT成績（滿分2400）考入哈佛大學。
很多親人和朋友都來向她取經，於是她乾脆錄了個視頻傳到YouTube，教大家“怎樣被哈佛錄取”。
三個月後，她一時興起又把入學vlog發到YouTube。
流量是把雙刃劍，與此同時她的隱私也暴露在網友面前。
比如，她的房間被發現是公寓的Common room。
Common room不算臥室，它是幾個房間的共用休息室，類似於合租房的客廳。
再加上她出生在一個人口僅24w的縣，所以家庭狀況也開始被各種揣測。
因為她在決定把自媒體做下去的同時，還在哈佛修著雙學位，主修女性、性別與性研究學，輔修心理學。
剛入學她就加入了哈佛本科商業女性協會（HUWIB），接著又競選上Alpha Phi國際女性聯誼會的副會長。
等到第一學年結束，GPA 3.9加上傑出的社團表現讓她毫無懸念當選大一學生代表。
而她油管合作的廣告商，也從小品牌進階成谷歌、亞馬遜，還有把她送上時代廣場大屏的Karat。
其實刷完Sienna的vlog你會發現，想複製她的一天並不難。
因為普通人和學霸的差距，更多來自於對目標感、執行力以及自我調節的把控。
Sienna總是能制定出清晰的計劃，那是因為她很清楚自己的目標和目的是什麼。
在她大二那年疫情席捲了全球，哈佛關閉校園，決定改為無限期線上授課。
考慮到之後的三年可能都無法過上校園生活，Sienna做出一個勇敢的決定：
她必須離開熟悉的環境，甚至面臨著雙學位無法同時畢業的風險，但她還是決定要去。
這樣做出的選擇也許會讓她很辛苦，但對她來說一定是值得的。
在vlog中，Sienna詳細說了她是怎麼制定計劃的。
首先，她會把學習、工作、生活幾個方面的大目標，分成短期內可以完成的小目標記錄下來。
必須完成的、如果能完成就很不錯的、額外的，並固定好時間段完成。
雖然不用嚴格遵守每項任務開始和結束的時間，但這可以幫你避免在同一件事上拖太久。
也就是學習20分鐘後休息5分鐘，重複3次之後再休息30分鐘。
把大目標細化到無數個20分鐘，不僅容易執行，還能不斷獲得實現目標的成就感~
即使優秀如Sienna，也會偶爾賴床，鴿幾次健身，也會在學習的時候用幼稚可愛的填色筆記本和彩色筆。
因為這些都會讓她覺得輕鬆愉快，而心情也很大程度影響著一個人的生產力。
除了日常生活中的這些小事，每到雙休日她都會和朋友約著出去滑雪、看球、聽歌劇。
寒暑假她更是經常飛到世界各地旅遊，完美詮釋了什麼叫“大考大玩，小考小玩”。
和有些精英為了達到目標，願意犧牲掉一部分生活不同，對她來說，生活和學習工作同樣重要。
不過學習方法固然重要，之後日積月累的堅持才是真正的秘訣呀~
放下手機，主動出擊，我們很難成為另一個人，但我們永遠可以變成更優秀的自己！
素材丨來源網絡
編輯丨蟹子
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