這5件“傷陽”事,第一個你就常做,牢記4招,把陽氣補回來

這5件“傷陽”事,第一個你就常做,牢記4招,把陽氣補回來

來源:中國中醫(ID:satcm01) 

內容整理自養生中國微信、健康時報微信

養陽是夏季養生的關鍵。“陽”是生命之本,養生就是養陽氣,陽氣足,人就不易生病。中醫推薦的這些養陽妙招,你知道幾個?

夏季

 

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