在小小的耳洞裡，挖呀挖呀挖，挖小小的耵聹，破小小的“鼓”。
在有點大的鼻孔裡，挖呀挖呀挖，挖有點多的分泌物，傷有點薄的鼻粘膜。
一首“挖啊挖”，上頭又洗腦，有沒有人一邊聽一邊開始不自覺地挖自己？一不小心，血都挖出來。
為什麼會有人熱愛挖鼻孔、挖耳朵，有時甚至還要去“採耳店”舒坦一番？
不少人“挖”進醫院才知道，亂挖的風險是真不少！
01
挖耳朵
挖破鼓膜，挖出黴菌
杭州市中醫院耳鼻喉科主任陳志凌解釋，鼻孔、耳朵內部分佈著大量神經末梢，一旦用手指或挖耳勺等細小物品來回“挖啊挖”，很容易讓大腦產生愉悅、上癮的感覺，有時挖不僅是圖乾淨，也圖“爽”一下。
耳屎在醫學上被稱為耵聹，有乾性、溼性（油性）兩種類型，與皮膚類型一致，作為皮脂腺分泌物，它不僅能阻擋飛蟲與灰塵，還有抑菌、保護耳膜的功效。
如果頻繁掏耳，不僅有劃破耳道、引發感染的風險，而且會導致耵聹被不斷推至耳道深處，容易形成“耵聹栓塞”。
此時如果繼續掏耳，栓塞還有可能會牽連耳膜，引發穿孔。
曾有一位患者，因為挖了兩次耳朵，進行長達半年的治療。
陳主任還記得，患者王女士第一次發病是因為與朋友出去聚餐飲酒，朋友小來剛好是個“採耳狂魔”，喜歡給別人挖耳朵。
酒後，拿出隨身攜帶的採耳工具給王女士挖耳。
酒精降低了痛感，採耳時小來用力過猛，王女士沒有及時發現，第二天起床耳朵劇烈疼痛，前往醫院檢查顯示外耳道都是血，鼓膜也有輕微破損。
這次好了沒多久，小來又為王女士做了一次採耳。
幾天後，王女士發覺聽力減退，檢查發現為真菌性炎症。由於日常生活習慣不健康，治療期間忍不住掏耳朵，真菌感染反覆發作，近半年才控制住。
陳主任建議，如果一定要自行清理耳朵，需要保證清潔工具的衛生，及時消毒，不使用尖銳器具。
大包裝的棉籤拆封後長期放置在衛生間，極易滋生細菌、黴菌等，在挖耳時也可能造成感染，建議選擇單獨包裝的小包棉籤，存放在乾燥的地方。
02
挖鼻子
挖破黏膜，挖到感染
陳主任表示，頻繁的挖鼻孔，最先容易導致鼻毛脫落。
鼻毛對吸入的外界空氣具有過濾作用，一旦大量脫落，就會破壞鼻腔的保護屏障。
由於鼻腔內藏有豐富的血管，而鼻粘膜又比較脆弱，挖鼻孔還容易引起鼻出血。
成年人有時會修剪鼻毛，修剪時也要注意鼻毛剪等工具的清潔衛生，修剪的深度也不宜過深。
陳主任曾接診一位患者，因修剪鼻毛的工具不乾淨導致鼻部蜂窩組織炎。
“鼻部發生感染後，有時很難控制，鼻部靜脈與顱內靜脈相通，感染甚至可能發展到顱內，嚴重可致命。”
陳主任提到，其實鼻毛有一定的自潔能力，鼻腔內普通的分泌物，一般不需要天天清理，如果比較難受，可以使用生理鹽水沖洗，但沖洗頻率也不建議過高。
03
別挖，“屎”會自己“飛”
陳主任使用器械為患者檢查時，詳細說明了耳道內存在的片狀耳屎等，會隨著走路、說話、打哈欠等日常行為自行“飛”出，如果出現外耳道奇癢難忍、甚至疼痛，可能是存在炎症，需要就醫。
在外採耳，如果器具消毒不完善、技師操作不規範，反而會因為採耳導致炎症，如果感覺耳屎成塊，有堵住的感覺，可前往醫院由醫護人員取出耵聹。
鼻屎也並不需要過度清潔，陳主任特別提到，跟成年人相比，兒童更容易頻繁挖鼻孔，部分兒童患有過敏性鼻炎，鼻腔內容易幹癢紅腫，手指帶有細菌，頻繁掏挖會造成鼻中隔黏膜糜爛、鼻出血等。
如果家長髮現孩子反覆鼻出血，或者有大量分泌物、鼻塞、打噴嚏、甚至嗅覺減退，頭暈頭痛，應該就醫檢查是否存在鼻部炎症。
來源：杭州市中醫院
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