一個能補腎利水的養生穴位（附語音）

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“一陽獨嘯，少陽厥也。陽併於上，四脈爭張，氣歸於腎。宜治其經絡，瀉陽補陰。”——《黃帝內經·經脈別論》

聽眾朋友們大家好，我是中醫彭鑫博士，今天我們繼續講解《黃帝內經·素問·經脈別論篇第二十一》，我們先來看原文∶“一陽獨嘯，少陽厥也。陽並於上，四脈爭張，氣歸於腎。宜治其經絡，瀉陽補陰。”（請關注微信：pengxinboshi）這段話並不是很長，我們根據前文的意思可以連貫起來理解，這段話講的是少陰經經脈的偏盛的證治，因為我們之前講過太陰經的經脈偏盛，也講過少陽經的經脈偏盛，以及陽明經的，太陽經的經脈偏盛的情況。

少陰經排在哪裡呢？是排在太陰經之後，也就是足少陰腎經偏盛的情況。一開始兩句話把很多人難住了，叫做“一陽獨嘯，少陽厥也”。為什麼講少陰經脈偏盛的時候原文上寫的是“一陽獨嘯，少陽厥也”呢？很多人在這裡就有疑問，按照《黃帝內經新教正》的說法來理解，他認為這個地方的“一陽獨嘯，少陽厥也”應該是什麼呢？裡邊講∶“想此上明三陽，此言三陰，今此再言少陽而不及少陰者。以此一陽二陰之誤也”。這個地方實際上的寫法應該是少陽變為少陰就可以了，實際上就是少陰厥的意思。

嘯是什麼意思？張介賓註解∶“獨嘯，獨至之謂”。如果這個地方我們根據後文“氣歸於腎”進行理解，這個地方應該就是少陰，而且“一陽獨嘯”一陽應該是二陰，二陰指的是少陰，我們講過太陰，從太陰往下，太陰相當於三陰，陰最盛。這個地方就是二陰，再往後文看叫做“一陰至，厥陰之治”，也就是說它夾在太陰和厥陰之間，那它肯定是二陰，二陰就是少陰。（請關注微信：pengxinboshi）少陰是哪條經脈呢？是足少陰腎經，所歸的臟腑就是腎，所以後文會講到“氣歸於腎”。這樣我們就把這一段話開頭的部分理解了，其實他講的就是足少陰腎經偏盛的一些證治。

我們把段話整體上來理解就是二陰經脈的偏盛，二陰其實就是少陰，也就少陰經脈的偏盛，是少陰的熱厥證。它的表現是虛陽並於上部，四條脈都受到影響，哪四條脈呢？心脈，肺脈、肝脈、脾脈，也就五臟當中的其他四髒心肺肝脾。這四髒都怎麼樣？叫做爭張，都因為他而受到了影響。根源是在哪裡呢？根源就是在腎臟，所以應該治療與其相表裡的經絡。誰跟腎經講表裡呢？是足太陽膀胱經跟腎經相表裡。

來了一句最關鍵的話，叫做瀉陽補陰，瀉陽其實就是指的針刺手法，瀉這個陰經，具體是什麼穴位呢？叫做“宜治其經絡”，也就是治療他的經穴和絡穴，很多人可以一提起經穴，經穴不就是我們指的是所有的穴位都叫做經穴嗎，也叫做腧穴嗎？其實這個地方的經穴不是這個意思，這地方的經穴是指的是俞穴當中的井滎輸經合五輸穴當中的經穴。我們之前講的，必治其下俞穴，取其下俞，這些詞是對應的輸穴。井滎輸經合的經穴之前我們講課的時候沒講到過。這個經穴也是屬於五輸穴當中的一個，我們之前都講過。叫做井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主氣逆而瀉，這就是五輸穴所主的不同的病。證治是什麼。

所以《黃帝內經》講了叫做要取其經絡，要取經穴和絡穴，怎麼取呢？叫做瀉陽補陰。我們知道足太陽膀胱經的經穴是崑崙，足少陰腎經的經穴是復溜。崑崙在腳後跟往上，踝骨尖往後，跟腳筋連相這個地方。足少陰腎經的經穴叫做復溜。復溜可以治療腰痛，水腫，小便不利，腹滿脹痛，盜汗自汗，目昏，喘咳寒熱，下肢痿閉等等。近現代醫家用它來治療腎炎，功能性子宮出血，下肢癱瘓，尿路感染等等這些問題。（請關注微信：pengxinboshi）復溜穴在上內踝二寸，我們知道《黃帝內經·靈樞經》裡邊講的叫做∶“復溜上內踝二寸，動而不修為經”，這就是足少陰腎經這條經脈的經穴。復同伏，指的是深藏的意思，溜同流，流通的意思，指的就是這個穴位的精氣是水流非常急，也就是說這個地方的氣血流通非常快速，所以叫做復溜穴。在五行屬金，五輸穴的經穴在五行屬金。定位在太溪穴池上兩寸，跟腱前方這個位置，在小腿的內側。（未完待續）

學了彭鑫博士今天講的課程之後，相信您對《黃帝內經》有了更加深入的理解，最後做一個答題互動，測一下您的學習成果。