01.
結緣徐文兵老師
2014年好友推薦
徐文兵與梁冬
對話版的《黃帝內經》
我一聽就迷上啦
徐老師那娓娓道來的聲音深深地吸引了我，彷彿一股上古天真之氣迎面撲來，再配上樑冬老師扮小白似的頑皮風格，相映成趣，經常聽的我哈哈大笑。那時就在想，如果能上徐老師的中醫養生課該有多好。
聽第二遍時，兒子上大二，想著他馬上要步入大學生活了，瞭解點中醫養生知識只有好處。於是在吃飯時邊吃邊聽，吃完剛要關機，沒想到兒子一把拿過，回自己房間津津有味地聽起來，看來兒子還是很有中醫緣兒的。
02.
結緣厚朴築基
2020年2月初我突然暈倒
查出腦膠質瘤
兒子在外求學沒敢說
接下來開顱手術、之後一個月的放療，箇中滋味只有親身經歷才懂，地獄般的日子不想再提。
期間，家人們的關心讓我倍感溫暖，尤其是老公，給我陪床，衣不解帶、隨時待命（疫情只許一人陪護）、澡也不洗、鬍子不刮，整個人一下子蒼老了很多。多虧老公的一路陪伴，讓我趟過一劫。還有我的家人們，都為我付出了許多許多。
2021年9月5日晚突然發現，微信裡有徐老師的公開直播課，感到特別親切，原來是厚朴築基班在招生，已經是第四期且後天開課。第二天我毫不猶豫的報上名，清楚地記得開學那天是白露（9.7），好在是趕上了，感覺自己很幸運。
隨著收聽築基課，逐漸學到一些養生知識，跟著老師們聽話照做，早睡早起、心經當令時小睡、不渴不喝、喝必熱飲、三口，還有厚朴四大不能吃等等。
線上跟著周明老師傳授的一些實用小功法每天操練。（我父親是八十年代學練的太極拳。據他回憶，當時買的第一本啟蒙教材，就是周明老師的父親——周稔豐老先生寫的，書名叫《氣功太極拳》，父親教我的四個面放鬆法，就是從這本書上學來的。）
就這樣聽學練了大概半年時間（2022.3.18），我做了一個夢：
夢見在商場裡上廁所，兩排蹲位，還是比較乾淨的。我在第一排挑了一個，上去發現也不怎麼幹淨，下來重新選。
剛要蹲下，發現一個長得像男人的人走了進來，心想這人怎麼跑到女廁所來了？他身穿黑西服，頭戴黑禮帽，嘴巴尖尖的像只雞。我揉了揉眼睛，使勁看也沒看清，心想大概是他禮帽壓得太低，導致我看不清他的臉吧。
這時候又進來一個女的，帶著護士帽，身穿護士服，推著打掃廁所的車子，車子上整齊地擺放著一摞白色毛巾，走到第二排去了。再回過頭來看那個男的，在我第一個蹲位那盯著，看了一會兒，水“譁”的一聲衝出，把個蹲位沖洗得乾乾淨淨，我一下子驚醒了，大概凌晨2點來鍾。
後來想起，王晶老師字課裡講的三魂七魄（2022.3.3），才意識到我夢到除穢啦，真好。在這之後大概過了一年，我回孃家小住，又做了一個夢（2023.3.15）：（因篇幅較長，詳見下圖）
03.
結緣厚朴刮痧修習營
可以更好地守護家人
真正做到
業餘學、身家用
得知不疼的刮痧要在青島開辦第一期（1.25），我第一時間報了名，並帶動老公和老姐一起報，他們都是非築基學員。
老公平時有事兒沒事兒跟著我蹭聽，對徐老師的理念比較認同。我姐也是，非常喜歡看我在大家庭群分享的一些關於徐老師的視頻、厚朴直播課等等，毫不猶豫也報了名。（醫生說這病可能會復發，所以我非常高興他們能來，萬一哪天我over啦，他們可以更好地守護家人，真正做到：業餘學、身家用。）
韓姝老師主講經絡評估。韓老師講課非常的接地氣，淺顯易懂，讓中醫小白也能聽懂。在講人體三陰三陽時，韓老師起身帶著全體學員伸出一側手臂，比劃道：“手三陰從胸走手，手三陽從手走頭，足三陽從頭走足，足三陰從足走胸。”對我來說，不是簡單的重複，而是學而時習之。
韓老師的那句：“其實吃什麼都不太重要，關鍵是情緒！”直擊我心底。
我默默地在臺下叮囑自己，情緒儘量不要大起大落，穩定的情緒對身體好，但是遇到事兒就全扔一邊了，怎麼辦？那就學大猩猩捶胸頓足、練功站樁、聽音樂或直接懟回去，打嗝排氣，這口氣出去就好了，不憋在心裡，時間久了易生病。
葉佳老師主講刮痧。葉老師說話速度很快，但字字入心，句句都充滿哲理，恨不得讓我們在短時間內全部學會。
葉老師說，身上所有的問題，其實都是臟腑失調，陰陽失衡，而刮痧就能很好地調節。刮痧是按下開關，以通為治、以通為補、以通為瀉、以舒適為度，可補可瀉、可虛可實、可寒可熱、可胖可瘦、可鹹可甜。（好處這麼多啊）
“躺平”也能贏，經常掛在葉老師嘴邊。第一天刮痧實操課，老姐在我右大臂刮到一個又疼又硬的包，想著葉老師教的躺平也能贏，就把板放平了摩，平摩打圈。老姐邊摩邊問我疼不疼？回答：不疼，很舒服。眼看著那個包，軟了、散了。
刮完後，葉老師過來看了看我的臉說：“你的臉變化最大，右邊法令紋消失了，而且這邊臉上提，黑眼圈也輕了，這邊臉較左邊的亮，證明氣血調過來了。”
“舒服是一種節奏，兩個人都舒服才是對的，人板合一，用整勁兒，練著功把錢掙了，交易成功！”——幽默詼諧的葉老師語錄。
生活中遇到問題，不必死磕，躺下靜靜的休息會兒，說不定反而能贏，這不正是“躺平”也能贏嘛，難道人生不也如此嗎？！
回家後，幾乎都是老公幫我刮，颳得我好睏，想起葉老師課上說的，“困”是刮痧最推崇的境界，我連連誇讚老公颳得好，可以小區出診啦。
田慶老師主講修身（動功&站樁）和擦摩積聚。他講無極樁時，把每個動作的外形都分析的很到位：為什麼是百會領起，而不是頂起；為什麼要改成胸平而正、寧欠勿過，而不是含胸；怎麼才能做到鼓腰、溜臀、掖胯一氣呵成等等，令我醍醐灌頂。
動功理論課上，講氣的漩渦理論，令我印象深刻。動功中直八綱十二柔，應用在平日裡的大保健，不就是摩腹嘛！
田老師還囑咐我們，回家自己練站樁時，有兩個老師，一個是以鏡為師；一個是以覺為師。謹記。
刮痧修習營很快結束了，課上的寶貝太多太多，容我回去一點點拾起來，慢慢地咀嚼消化，變成自己的才算真正的學到。
短短五天，戀戀不捨，班主任大鳴（黃一鳴老師）心很細，經常噓寒問暖，令我感動。小仙女兒（陳芊羽老師）人生的美，功夫也高。黃傑老師，人狠話不多，給人感覺很好。還有班長苑臻，幫我們選了這麼美的地方——九水書院，久違了嶗山藍，這是三年來，我去過的最遠的地方。
博學多才、可愛可敬的徐老師，帶領著一眾可可愛愛、優秀且有溫度的老師們給我們授課，何其幸運。
我要跟著厚朴好好學、好好活，走在正確的道路上，不僅收穫術，還收穫滿滿的正能量和滿滿的愛！
世間萬物，因緣相遇。
注意⚠️：刮痧是專業技能，必須經過線下學習且在老師指導下完成；沒有經過系統學習，請勿擅自模仿。
作者：紀同學
修習營青島刮痧課學員
✍️編輯/媛媛 校對/葉佳 審核/宣教
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