前幾天，小九在某書衝浪時，突然刷到了一個帖子，其尷尬程度令人頭皮發麻，大概內容如下：
“我一定要給姐妹們提個醒，去做婦科檢查前一定要禁慾啊！！！
我今年已經28歲了，有一位交往了5年的男友，最近一段時間總感覺不太舒服，於是就預約了婦科檢查。我一向心比較大，也沒有注意看婦科檢查前的一些注意事項，檢查前一晚還和男友同房了。
於是最尷尬的事情就發生了！！在宮頸刮片的檢查結束後，我正整理著衣服，醫生突然跟我說，最好下次再來重新檢查一次，還提醒我婦科檢查前3天要禁慾，就算同房了也應該清潔乾淨。
我愣了一下，過了一會才反應過來她說的是什麼意思，我真的當場社死，好像找個洞鑽進去！！有姐妹和我感同身受的嗎？我現在甚至不敢去拿檢查報告了qaq。”
婦科檢查對於全體女性健康來說，是十分重要的，但可能不少人可能會忽略一些細節，最終影響檢查結果的判斷，那女性做婦科檢查前到底需要注意什麼呢？
為什麼越來越多女性
不願意做婦科檢查？
“褲子脫了腿張開”，每次做婦科檢查時聽到這句話，令人尷尬又害怕。有些時候，看似簡單的一次婦科檢查卻可能成為一輩子的“陰影”。
婦科檢查又稱為盆腔檢查，其範圍涵蓋外陰、陰道、宮頸、宮體及雙側附件區，是婦科疾病的重要查體手段。
婦科檢查對於女性健康到底有多重要？據世界衛生組織調查，中國女性婦科疾病的發病率居於全球首位，每年約有20萬女性因婦科病逝世，已婚女性患婦科病概率高達93.6%。而這些，都可以通過每年的定期婦科檢查來避免。
婦科檢查這麼重要，但很多女性卻十分反感，到底是為什麼？我們來看看親歷者的感受：
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A：“我感覺自己像個“標本”，在做陰道檢查的時候，好幾個實習醫生圍著我。”
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B：“床與床之間，沒有任何隔離的簾子，你幹什麼，對面完全看得清清楚楚。”
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C：“做陰超時候疼得沒忍住喊了出來，醫生卻說我矯情，我每次想起來真的覺得很崩潰。”
婦科檢查明明是重要的手段，卻方不少女性避之不及，是什麼讓她們無法接受？上海長海醫院婦科醫生顧仲毅分析，對於女性患者而言，婦科檢查在生理和心理上都是一種折磨。
生理上，醫生需要使用器具深入陰道內，會讓人感覺不適。
心理上，在陌生人面前，雙腿大張，暴露隱私不穩。所有的檢查動作，患者都無法觀察，只能通過醫生反應和身體反饋感知，這讓不少女性感覺到羞澀、不安和焦慮。
此外，女性婦科就診體驗不好也是原因之一。醫生往往容易專注治病本身，忽視患者的情緒問題。因此，女性在婦科體檢這樣本就壓力較大的情緒中體檢，很難產生好的體驗。
3個必做的婦科檢查，千萬別忽略了
雖然做婦科檢查面臨生理和心理兩大難關，但不論有沒有性生活，部分檢查對於全體女性來說都是十分有必要的。
1、陰道分泌物檢查
陰道炎症是女性較為常見的婦科疾病，醫生可以用一根棉籤，取得陰道分泌物來進行化驗檢查。
2、腫瘤標誌物
該檢查非常簡單，就是通過抽血。通過查看腫瘤標誌物CA125的數值，幫助發現是否存在子宮內膜異位症、子宮腺肌症、盆腔炎以及卵巢腫瘤等。
3、婦科B超
它可以幫助瞭解子宮內膜的厚度、宮腔內有無異常回聲、子宮肌層有無異常回聲等。
對於未有性經驗的女性在做婦科檢查前，可以提前把情況告知醫生，這樣可以極大程度避免侵入性檢查。
做婦科檢查前，需要禁慾多久呢？
上海中醫藥大學附屬龍華醫院彭欣醫師提醒，在進行婦科檢查前一天最好禁慾，否則會對婦科檢查項目（宮頸塗片、陰道檢查等）產生影響，也會導致泌乳素等性激素的臨時升高。
婦科體檢除了要禁慾，還要做好這些準備：
1、做好個人衛生準備，可以清洗外陰，但不要清潔過度，最好不要使用帶有香味的沐浴露等，掩蓋掉分泌物氣味。
2、檢查前，最好不用使用陰道藥物，藥物殘渣可能會影響醫生對分泌物的判斷。
3、衣物最好選擇方便穿脫的，B超、胸片、心電圖檢查需解開衣服。
4、要向醫生說明是否有性生活史。
檢查過程中，患者是有權利要求醫生立即停止檢查，一旦感覺到不適，應該大膽說不。若檢查安排的是男醫生，患者有權要求第三名女護士或女醫生在場陪同，避免引起不必要誤會。
婦科檢查是發現身體異常的重要手段，所以女孩子們不要害怕，做愛護身體的事情沒有必要感到羞恥，放鬆心態配合醫生，才能使健康離我們更進一步。
參考資料：
[1]《紅著臉也要學會的婦科檢查正確姿勢，建議全體女性收藏！》.第十一診室.2023-04-29
[2]《婦科檢查，為什麼令她們如此牴觸？》. 三聯生活週刊 .2022-04-19
[3]《她這輩子最冤的，就是被人罵私生活不檢點吧》.新氧.2022-09-05